ડીજનરેટિવ ડિસ્ક રોગના ચિહ્નો અને લક્ષણો

ડીજનરેટિવ ડિસ્ક રોગ (DDD) એ કરોડરજ્જુની સામાન્ય સ્થિતિ છે જે ઘણા પુખ્ત વયના લોકોને અસર કરે છે. તાજેતરનો અભ્યાસ દર્શાવે છે કે 40-59 વર્ષની વય વચ્ચેના એક તૃતીયાંશ વ્યક્તિઓ DDD નો અનુભવ કરે છે. તે વ્યાપ સાથે, DDD ના ચિહ્નો અને લક્ષણોને ધ્યાનમાં લેવું મહત્વપૂર્ણ છે જેથી જો તમે આ સ્થિતિનો અનુભવ કરી રહ્યાં હોવ તો તમે પ્રારંભિક સારવાર મેળવી શકો. DDD, તેના લક્ષણો અને સારવારના વિકલ્પો વિશે વધુ જાણવા વાંચન ચાલુ રાખો.

ડીજનરેટિવ ડિસ્ક રોગ શું છે?

DDD એ કરોડરજ્જુની સ્થિતિ છે જે વ્યક્તિની ઉંમરની સાથે કુદરતી રીતે થાય છે . તેણે કહ્યું કે, ઘણા લોકો એટલા નસીબદાર છે કે તેઓ વયની જેમ DDD ટાળી શકે. જો કે તેને રોગ કહેવામાં આવે છે, તે અન્ય રોગોથી વિપરીત છે. તેના બદલે, ડીડીડી સંધિવા જેવી સ્થિતિઓ સાથે વધુ સમાન છે.

જ્યારે સ્વસ્થ હોય, ત્યારે તમારી કરોડરજ્જુમાં કરોડરજ્જુ વચ્ચેની ડિસ્ક આંચકાને શોષી લે છે અને દરેક કરોડરજ્જુ વચ્ચે ગાદી પૂરી પાડે છે. DDD સાથે, ડિસ્ક ઘસાઈ જાય છે અને કાર્ય ગુમાવે છે, જેના કારણે પીડા અને અન્ય કેટલાક લક્ષણો થાય છે. કરોડરજ્જુ માટે ઓછી ગાદી છે જેથી તેઓ ઓછા આંચકાને શોષી શકે. ડિસ્કને લોહીનો પુરવઠો મળતો ન હોવાથી, એકવાર તેઓ ખરવા માંડે તે પછી તે પુનઃજીવિત થઈ શકતા નથી.

જોકે DDD વય સાથે કુદરતી રીતે થાય છે, અન્ય કારણો સમજાવે છે કે તે શા માટે થાય છે. DDD ના મુખ્ય કારણો છે:

• સુકાઈ જવું: તમારી કરોડરજ્જુની ડિસ્કમાં મોટાભાગે પાણી હોય છે. તમારી ઉંમર સાથે તેઓ ધીમે ધીમે સુકાઈ જાય છે, જેના કારણે તેઓ પાતળા અને સપાટ થઈ જાય છે. જેમ જેમ આવું થાય છે, તેઓ ઓછા ગાદી પ્રદાન કરે છે અને ઓછા આંચકાને શોષી લે છે. સુકાઈ જવું એ ડીડીડીનું સૌથી કુદરતી કારણ છે.
• ક્રેકીંગ: તમારી કરોડરજ્જુ તમારા શરીરની દરેક હિલચાલને ટેકો આપે છે. આમ, કરોડરજ્જુ ટકાઉપણું એક અજાયબી છે. તેમ છતાં, અમારી હિલચાલ એક ટોલ લે છે. જ્યારે અમે અમારા જીવનકાળમાં કરેલી દરેક હિલચાલનો હિસાબ આપવામાં અસમર્થ હોઈ શકીએ છીએ, અમારી કરોડરજ્જુ સ્કોર જાળવી રાખે છે. ઘણીવાર, તે સ્કોર ડિસ્કની બાહ્ય દિવાલમાં નાની તિરાડો અને આંસુનો સમાવેશ કરે છે. જ્યારે આ તિરાડો અને આંસુ થાય છે, ત્યારે આપણી ડિસ્ક ઝડપથી અધોગતિ પામે છે, હર્નિએશન માટે વધુ સંવેદનશીલ બને છે અને ચેતામાં અગવડતા વધે છે.
• ઇજા અથવા ઇજા: કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ડીડીડી બાહ્ય કારણોને કારણે થાય છે જેમ કે ઇજા અથવા કરોડરજ્જુમાં અચાનક ઇજા. આ કિસ્સાઓમાં, ઇજા ડિસ્કના નુકસાનને વેગ આપે છે, તેથી વ્યક્તિ અપેક્ષા કરતાં વહેલા DDD અનુભવે છે.

તે ધ્યાનમાં રાખીને, વૃદ્ધત્વ એ પ્રાથમિક DDD જોખમ પરિબળ છે. અન્ય જોખમ પરિબળો અસ્તિત્વમાં છે, જોકે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• કરોડરજ્જુના સાંધા પર વધારે વજન
• DDD નો કૌટુંબિક ઇતિહાસ
• રમતગમત અથવા ભારે લિફ્ટિંગ સામેલ હોય તેવી શારીરિક રીતે માગણી કરતી નોકરીઓને લીધે વધતા ઘસારો
• અગાઉની કરોડરજ્જુની ઇજાઓ
• ધૂમ્રપાન સિગારેટ અથવા અન્ય તમાકુ ઉત્પાદનો

ડીડીડી સામાન્ય રીતે કટિ અથવા સર્વાઇકલ સ્પાઇનમાં જોવા મળે છે. તે ભાગ્યે જ થોરાસિક સ્પાઇનને અસર કરે છે. જો તમે તમારી પીઠના નીચેના ભાગમાં DDD લક્ષણો અનુભવો છો, તો તે કટિ DDD સૂચવે છે. તેનાથી વિપરીત, તમારી ગરદનમાં DDD લક્ષણો સર્વાઇકલ DDD સૂચવે છે.

પ્રારંભિક ચેતવણી ચિહ્નો અને સામાન્ય લક્ષણો

DDD ના ચેતવણી ચિહ્નો અને લક્ષણો તમે અપેક્ષા રાખી શકો તેના કરતા અલગ છે. ઉદાહરણ તરીકે, ડીડીડીનો દુખાવો 60 વર્ષથી વધુ ઉંમરના દર્દીઓ કરતાં નાની વ્યક્તિઓ માટે વધુ ગંભીર હોય છે. વધુમાં, ગંભીર DDD પીડા ડિસ્કને ગંભીર નુકસાન સૂચવતી નથી. હળવું નુકસાન ઘણીવાર ગંભીર પીડા પેદા કરે છે, જ્યારે ગંભીર નુકસાન ક્યારેક કોઈ પીડા પેદા કરતું નથી.

તે પ્રકાશમાં, અહીં કેટલાક પ્રારંભિક ચેતવણી ચિહ્નો અને સામાન્ય ડીજનરેટિવ ડિસ્ક રોગના લક્ષણો છે:

• લાંબા સમય સુધી બેસવા કે ઊભા રહેવામાં અસમર્થતા: DDD પીડાનું એક અણધાર્યું પાસું એ છે કે જ્યારે તમે સ્થિર હોવ ત્યારે તે વધે છે અને જ્યારે તમે ખસેડો છો અથવા સ્થાન બદલો છો ત્યારે ઘટાડો થાય છે. જ્યારે દુખાવો થાય છે, ત્યારે આરામ કરવા અને પ્રવૃત્તિને મર્યાદિત કરવાની ઇચ્છા થવી સ્વાભાવિક છે. તેણે કહ્યું, DDD લક્ષણ ઘટાડવા માટે નિયમિત ચળવળની જરૂર છે. ચાલવાથી તમારી કરોડરજ્જુ અને ડિસ્ક લવચીક રહે છે. જ્યારે બેસવું કે ઊભા રહીએ ત્યારે વધતો દુખાવો એ કટિ ડીડીડી સૂચવે છે. તુલનાત્મક રીતે, સર્વાઇકલ ડીડીડી પુસ્તક અથવા સેલફોન જોતી વખતે પીડામાં વધારો કરી શકે છે.
• આંગળીઓ, હાથ અથવા પગમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે: આ લક્ષણ ગંભીર DDD ચેતવણી સંકેત છે. હાથપગ અને અંગોમાં નિષ્ક્રિયતા એ સૂચવે છે કે ડીજનરેટીંગ ડિસ્ક આસપાસની ચેતા પર દબાણ લાવી રહી છે.
• તીક્ષ્ણ, તૂટક તૂટક દુખાવો: જોકે DDD પીડા સામાન્ય રીતે નીચા-ગ્રેડ અને સતત હોય છે, તે તીક્ષ્ણ, તીવ્ર પીડાના પ્રસંગોપાત જ્વાળા-અપ્સ દ્વારા પણ લાક્ષણિકતા ધરાવે છે. આ ફ્લેર-અપ્સ થોડા સમય માટે ચોંટી રહે છે અને કમજોર પીડા પેદા કરી શકે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, આ દુખાવો ફેલાય છે અને ગરમ લાગે છે. સર્વાઇકલ ડીડીડીમાં ખભા, હાથ અથવા હાથમાં રેડિયેટિંગ પીડાનો સમાવેશ થાય છે, જે સર્વાઇકલ રેડિક્યુલોપથી તરીકે ઓળખાય છે. લમ્બર ડીડીડીમાં હિપ્સ, નિતંબ અથવા પગના પાછળના ભાગમાં રેડિયેટિંગ પીડાનો સમાવેશ થાય છે, જેને લમ્બર રેડિક્યુલોપથી તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.
• કરોડરજ્જુની અસ્થિરતા: જો તમને લાગે કે તમારી પીઠ અથવા ગરદન “બહાર આપી રહી છે,” તો તમે કદાચ કરોડરજ્જુની અસ્થિરતા સાથે કામ કરી રહ્યાં છો. જ્યારે આ સંવેદનાઓ થાય છે, ત્યારે એવું લાગે છે કે તમારી કરોડરજ્જુ મૂળભૂત આધાર આપી શકતી નથી. કરોડરજ્જુ તમારી ગતિશીલતાને તાળું મારી શકે છે અને અવરોધે છે.
• સ્નાયુઓમાં તણાવ અને ખેંચાણ: કરોડરજ્જુની અસ્થિરતા પણ સ્નાયુઓમાં તણાવ અને ખેંચાણનું કારણ બને છે. જો કે મોબાઈલમાં રહેવાથી DDD નો દુખાવો ઓછો થાય છે, ચોક્કસ હલનચલન સ્નાયુઓના તણાવને કારણે પીડામાં વધારો કરી શકે છે. આવી હિલચાલમાં કોઈ ભારે વસ્તુને વાળવું, વળી જવું અથવા ઉપાડવું શામેલ હોઈ શકે છે. તેવી જ રીતે, અમુક સ્થિર સ્થિતિઓ DDD પીડાને ઘટાડી શકે છે, જેમ કે ઓશીકુંનો ઉપયોગ જે તમારી ગરદનના કુદરતી વળાંકને ટેકો આપે છે તે DDD પીડાને મર્યાદિત કરી શકે છે.

નિદાન અને સારવાર

DDD માટેના નિદાનમાં ઓછામાં ઓછા બે તબક્કા, ક્યારેક ત્રણનો સમાવેશ થાય છે.

1. પ્રારંભિક પરામર્શ

આ તબક્કા દરમિયાન, તમે અને તમારા ડૉક્ટર તમારા તબીબી ઇતિહાસની સમીક્ષા કરશો અને ચર્ચા કરશો:

• તમારા લક્ષણો, જેમ કે તેઓ ક્યારે શરૂ થયા, તેમની આવર્તન, સ્થાન, ગંભીરતા અને તમારી ગતિશીલતા પરની અસર.
• તમારી આહાર અને કસરતની આદતો, ઊંઘવાની રીત અને સામાન્ય પ્રવૃત્તિનું સ્તર.
• પ્રવૃત્તિઓ અથવા મુદ્રાઓ જે તમારા લક્ષણોને સરળ બનાવે છે અથવા વધુ ખરાબ કરે છે.

2. શારીરિક પરીક્ષા

આ માહિતી એકત્ર કર્યા પછી, તમારા ડૉક્ટર શારીરિક તપાસ કરશે. શારીરિક તપાસના તબક્કામાં પેલ્પેશન અને ગતિ અથવા રીફ્લેક્સ ટેસ્ટની શ્રેણીનો સમાવેશ થાય છે. “પેલ્પેશન” એ સમસ્યા વિસ્તારની તપાસ કરવા માટે આંગળીઓ અને હાથનો ઉપયોગ કરવા માટેનો તબીબી શબ્દ છે.

જેમ જેમ તેઓ કરોડરજ્જુને ધબકતા હોય છે, તેમ તેઓ અસામાન્યતા, કોમળ ફોલ્લીઓ અને સોજો તપાસે છે. રીફ્લેક્સ અથવા ગતિ પરીક્ષણની શ્રેણી જોશે કે તમારી કરોડરજ્જુ કેટલી હિલચાલને મંજૂરી આપે છે. આ પરીક્ષણો દરમિયાન, તમારા ડૉક્ટર તમને તમારી કરોડરજ્જુને આગળ, પાછળ અને બાજુ તરફ વાળવાનું કહેશે.

3. મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ (MRI)

જો આ પ્રથમ બે તબક્કાઓ ડીડીડીનું નિદાન કરવા અથવા તેને નકારી કાઢવા માટે અનિર્ણિત માહિતી પ્રદાન કરે છે, તો તમારા ડૉક્ટર મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ (MRI) ઓર્ડર કરી શકે છે. MRI બતાવી શકે છે કે શું અન્ય સમસ્યાઓ લક્ષણોમાં ફાળો આપી રહી છે, જેમ કે:

• ડિસ્ક ડિહાઇડ્રેશન, ફિશર અથવા આંસુ
• અસ્થિભંગ વર્ટીબ્રે
• હર્નિએટેડ ડિસ્ક

જો તમારા ડૉક્ટર તમને DDD હોવાનું નિદાન કરે છે, તો તમારી પાસે સારવારના ઘણા વિકલ્પો છે. આ વિકલ્પો દરેક દર્દી માટે અલગ અલગ હોય છે, જેમાં શસ્ત્રક્રિયા એ છેલ્લો ઉપાય છે. લગભગ તમામ ડીડીડી કેસોમાં, ડોકટરો શારીરિક ઉપચારની ભલામણ કરે છે. શારીરિક ઉપચાર કાર્ય અને ગતિશીલતાને પુનઃસ્થાપિત કરે છે, પીડા ઘટાડે છે અને પદ્ધતિઓ દ્વારા અપંગતાને અટકાવે છે, જેમ કે:

• સક્રિય અને નિષ્ક્રિય સ્ટ્રેચિંગ
• યોગ જેવા વ્યાયામ કાર્યક્રમો
• ગરમ અને ઠંડા ઉપચાર
• મેન્યુઅલ થેરાપી, અથવા સોફ્ટ પેશી ગતિશીલતા

પીડામાં મદદ કરવા માટે, તમારા ડૉક્ટર નોન-સ્ટીરોઈડલ એન્ટી-ઈન્ફ્લેમેટરી દવાઓ (NSAIDs) પણ લખી શકે છે. જો શસ્ત્રક્રિયા જરૂરી હોય, તો મુખ્ય વિકલ્પો ફ્યુઝન સર્જરી અથવા ડિસ્ક રિપ્લેસમેન્ટ સર્જરી છે.

ફ્યુઝન સર્જરીમાં બે કરોડરજ્જુને જોડવાનો સમાવેશ થાય છે. તેનાથી વિપરીત, ડિસ્ક રિપ્લેસમેન્ટ સર્જરીમાં ક્ષતિગ્રસ્ત ડિસ્કને કૃત્રિમ સાથે બદલવાનો સમાવેશ થાય છે. DDD ની પ્રારંભિક સારવાર શ્રેષ્ઠ પરિણામો તરફ દોરી જાય છે અને શસ્ત્રક્રિયા ટાળવાની તમારી તકો વધારે છે.

ડીજનરેટિવ ડિસ્ક રોગની સારવાર માટે NYSI નો સંપર્ક કરો

જો કોઈ ડીજનરેટિવ ડિસ્ક રોગના લક્ષણો તમારી સાથે પડઘો પાડે છે, તો ન્યુ યોર્ક સ્પાઇન ઇન્સ્ટિટ્યૂટમાં અમારા સ્પાઇન નિષ્ણાતોમાંથી એક સાથે પરામર્શ શેડ્યૂલ કરીને તમારા મનને આરામ આપો. તબીબી વ્યાવસાયિકોની અમારી ટીમ તમારા લક્ષણોનું કારણ નક્કી કરવામાં અને વિશિષ્ટ સારવાર ઉકેલો પ્રદાન કરવામાં મદદ કરશે.