खेल चोटों के लिए न्यूयॉर्क शहर और लॉन्ग आइलैंड के शीर्ष डॉक्टर
खेल चोटें वह हैं जो किसी व्यक्ति को खेल या व्यायाम के दौरान संभावित रूप से हो सकती हैं। वे किसी भी चोट का उल्लेख करते हैं जो खेल खेलते समय शरीर के किसी भी हिस्से पर होती है। इन चोटों को अक्सर मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली को प्रभावित करने के लिए संदर्भित किया जाता है।
बोर्ड-प्रमाणित चिकित्सकों के गौरवशाली घर के रूप में, न्यूयॉर्क स्पाइन इंस्टीट्यूट में हमारी टीम रीढ़ से संबंधित सभी स्थितियों का तदनुसार इलाज करने के लिए योग्य है। हमारी सर्वोच्च प्राथमिकता प्रत्येक रोगी को यथासंभव उच्चतम स्तर की उत्कृष्टता प्रदान करना है। इसमें एक निदान शामिल है जिसे हमारे मरीज़ पूरी तरह से समझने में सक्षम हैं और इसके साथ-साथ एक व्यक्तिगत उपचार योजना भी शामिल है।
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गुणवत्तापूर्ण देखभाल
यहां NYSI में स्थित हमारे अनुभवी डॉक्टर हमारे सभी रोगियों को व्यक्तिगत और उच्च गुणवत्ता वाली देखभाल देने के लिए तैयार हैं। वे यह सुनिश्चित करने के लिए आपके विशिष्ट निदान के आधार पर ऐसा करते हैं कि आपको आपकी स्थिति के लिए उचित उपचार विकल्प दिए गए हैं।
उद्योग जगत के नेता
अलेक्जेंड्रे बी. डी मौरा एमडी एफएएओएस यहां एनवाईएसआई में चिकित्सा निदेशक हैं। हमारे उद्योग के अग्रणी स्पाइन डॉक्टर विभिन्न गर्दन और रीढ़ की बीमारियों से अच्छी तरह वाकिफ हैं और हमारे सभी रोगियों को उनकी स्थितियों के लिए उपयुक्त उपचार विकल्पों के साथ मदद करने के लिए तैयार हैं।
कई भाषाएं
एनवाईएसआई में हमारे पेशेवर कर्मचारी हमारे सभी मरीजों की समान रूप से मदद करना चाहते हैं, इसलिए वे विभिन्न भाषाओं में पारंगत हैं, इसलिए वे ऐसा करने में सक्षम हैं। हमारा स्टाफ जो भाषाएँ बोलता है वे इस प्रकार हैं: स्पेनिश, पुर्तगाली, फ्रेंच, इतालवी, जर्मन और रूसी। अपने मरीजों की सभी जरूरतों को पूरा करने में मदद करना हमारे लिए खुशी की बात है।
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आपकी खेल चोटों के कारणों को समझना
अत्यधिक उपयोग, सीधा प्रभाव या शरीर के अंग की क्षमता से अधिक बल का प्रयोग, ये सभी खेल चोटों के कारण हैं। इनके परिणामस्वरूप या तो तीव्र या दीर्घकालिक चोटें हो सकती हैं।
पुरानी चोटें मांसपेशी समूहों या जोड़ों के बार-बार अति प्रयोग का परिणाम होती हैं। यह खराब तकनीक और संरचनात्मक असामान्यताओं के कारण हो सकता है, जो पुरानी चोटों के विकास में सहायता कर सकता है। किसी भी खेल में चोट लगने के बाद चिकित्सकीय सहायता लेना हमेशा महत्वपूर्ण होता है, क्योंकि कभी-कभी यह आपकी सोच से भी अधिक गंभीर हो सकती है।
खेल चोटों के प्रकार इस प्रकार हैं:
- टखने की मोच। इसके लक्षणों में दर्द, सूजन और जकड़न शामिल हैं।
- चोटें। त्वचा में छोटे-छोटे रक्तस्राव किसी झटके का परिणाम हो सकते ह���ं।
- हिलाना. सिर पर आघात से मस्तिष्क में हल्की प्रतिवर्ती चोट लग सकती है जिसके परिणामस्वरूप चेतना की हानि हो सकती है। इसके लक्षण हैं: सिरदर्द, चक्कर आना और अल्पकालिक स्मृति हानि।
- कट और घर्षण. आमतौर पर गिरने के कारण घुटने और हाथ प्रभावित होते हैं।
- निर्जलीकरण. बहुत अधिक तरल पदार्थ खोने के बाद गर्मी से थकावट और हीट स्ट्रोक हो सकता है।
- दांतों की क्षति. मुंह पर झटका लगने के बाद दांत टूट सकते हैं, टूट सकते हैं या उखड़ सकते हैं।
- श्रोणी में तनाव। कमर के क्षेत्र में दर्द और सूजन।
- मांसपेशियों में खिंचाव। हैमस्ट्रिंग में दर्द, सूजन और चोट।
- घुटने के जोड़ में चोट. स्नायुबंधन, टेंडन या उपास्थि प्रभावित हो सकते हैं। लक्षण हैं: दर्द, सूजन और कठोरता।
- नाक पर चोट. सीधे प्रहार से नाक से खून आ सकता है या नाक टूट सकती है।
- तनाव भंग. यह आमतौर पर निचले अंगों में प्रभावित होता है, यह अत्यधिक कूदने या कठोर सतहों पर दौड़ने से हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप अंततः तनाव और हड्डियों में दरार आ सकती है।
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खेल चोटों के लिए उपचार के विकल्प
उपचार व्यक्ति को लगी चोट की गंभीरता के प्रकार पर निर्भर हो सकता है। यदि घटना के बाद भी कई दिनों तक दर्द बना रहता है, तो अपने डॉक्टर से मिलना ज़रूरी है।
फिजियोथेरेपी भी घायल क्षेत्र के पुनर्वास में मदद कर सकती है। इसके परिणामस्वरूप ऐसे व्यायाम हो सकते हैं जो ताकत और लचीलेपन में मदद करेंगे। चोट लगने के बाद अपने खेल में वापसी करना मुख्य रूप से आपके डॉक्टर या फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा आपको दिए गए मूल्यांकन पर निर्भर करेगा।
यदि आप चोट ठीक होने से पहले खेलने का प्रयास करते हैं तो रिकवरी में देरी हो सकती है और अधिक नुकसान हो सकता है। हालाँकि, अभी भी ऐसा व्यायाम करना संभव हो सकता है जिससे चोट ठीक होने के दौरान चोट वाले हिस्से पर दबाव न पड़े।
खेल की चोटों के परिणामस्वरूप मोच, खिंचाव और जोड़ों की चोटों का तत्काल उपचार इस प्रकार है:
- आराम
- बर्फ़
- दबाव
- ऊंचाई
- डॉक्टर को दिखाने के लिए रेफरल
- कोई गर्मी नहीं
- शराब पीना मना है
- भागना नहीं
- कोई मालिश नहीं *निदान और उपचार की प्रभावशीलता रोगी और स्थिति के अनुसार अलग-अलग होगी। न्यूयॉर्क स्पाइन इंस्टीट्यूट कुछ निश्चित परिणामों की गारंटी नहीं देता है।
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