New York Spine Institute Spine Services

ریڑھ کی ہڈی کے حالات: گردن میں درد

ہمارے مریضوں کو گردن کے درد کے لیے بہترین دیکھ بھال اور علاج فراہم کرنے کے لیے وقف، نیویارک اسپائن انسٹی ٹیوٹ آپ کی صحت یابی اور مجموعی بہبود میں مدد کے لیے حاضر ہے۔ نیو یارک سٹی کے بڑے علاقے میں ہمارے مختلف دفاتر میں سے کسی ایک میں بلا جھجھک ہم سے ملیں۔

گردن کے درد کے لیے نیویارک شہر اور لانگ آئی لینڈ کے سرفہرست ڈاکٹرز

گردن کے مسائل لوگوں کو مختلف، شدید طریقوں سے متاثر کر سکتے ہیں۔ آپ کی گردن کے مسائل کے نتیجے میں ایسے مسائل پیدا ہو سکتے ہیں جن میں درد اور تکلیف شامل ہے جب آپ ان آسان کاموں کو انجام دیتے ہیں جنہیں آپ آسانی سے پورا کرتے تھے۔ اس چڑچڑاپن کی وجہ سے، بہت سے لوگوں کو سماجی طور پر، کام پر اور گھر میں پریشانی ہو سکتی ہے۔ آپ کو دینے کی ضرورت نہیں ہے! نیو یارک اسپائن انسٹی ٹیوٹ میں، گردن کی کوئی بھی حالت جس کا ہم علاج کرتے ہیں ان کا علاج احتیاط اور توجہ کے ساتھ کیا جاتا ہے۔ ہم اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ آپ کی ریڑھ کی ہڈی کے مسئلے کا اسی کے مطابق اور آپ کی منفرد صورتحال کی بنیاد پر علاج کریں۔ ہم آپ کا تجزیہ کرکے ایسا کرنے کے قابل ہیں۔

اپنی ملاقات کا وقت طے کریں۔

نیو یارک اسپائن انسٹی ٹیوٹ کا انتخاب کیوں کریں۔

معیار کی دیکھ بھال

آپ کی مخصوص تشخیص کی بنیاد پر، آپ کو NYSI میں ذاتی نگہداشت ملے گی۔ آپ کی تکلیف دہ علامات کو سنبھالنے میں مدد کرنے کے لیے، ہمارے تجربہ کار ڈاکٹر آپ کو اعلیٰ معیار کی دیکھ بھال اور علاج کے مناسب اختیارات فراہم کرنے کے لیے تیار ہیں۔

صنعت کے رہنما

ہماری ٹیم ہمارے میڈیکل ڈائریکٹر، الیگزینڈر بی ڈی مورا، ایم ڈی FAAOS کی نگرانی میں کام کرتی ہے۔ NYSI میں، ریڑھ کی ہڈی کے ڈاکٹر صنعت کے رہنما ہیں جو گردن اور ریڑھ کی ہڈی کے مختلف امراض سے بخوبی واقف ہیں اور ہمارے مریضوں کو مناسب علاج کے اختیارات فراہم کرنے کے قابل ہیں۔

متعدد زبانیں

NYSI میں ہمارا پیشہ ور عملہ مختلف زبانیں بولتا ہے تاکہ ہم اپنے تمام مریضوں کو ایڈجسٹ کرنے کے قابل ہوں۔ ہمارا عملہ جن زبانوں میں بولتا ہے ان میں ہسپانوی، پرتگالی، فرانسیسی، اطالوی، جرمن اور روسی شامل ہیں۔ ہم اپنے تمام مریضوں کی ضروریات کو پورا کرنے کے منتظر ہیں۔

الیگزینڈر بی ڈی مورا، ایم ڈی ایف اے او ایس - ڈائریکٹر، نیو یارک اسپائن انسٹی ٹیوٹ

آپ کی گردن کے درد کی وجوہات کو سمجھنا

گردن میں درد کی ایک بہت عام علامت آپ کی گردن کے دائیں جانب تکلیف کا سامنا ہے۔ یہ درد پٹھوں میں تناؤ یا کسی اور وجہ سے ہو سکتا ہے۔ اگر درد برقرار رہتا ہے تو، ڈاکٹر سے ملنا بہتر ہے، کیونکہ گھریلو علاج سے صرف اتنا ہی علاج ہوسکتا ہے۔

گردن ریڑھ کی ہڈیوں، پٹھوں اور دیگر بافتوں پر مشتمل ہوتی ہے۔ لہذا یہ اسے انسانی جسم کا ایک اہم حصہ بناتا ہے۔ تاہم، یہ جسم کے دیگر حصوں کے مقابلے میں بے نقاب ہے اور چوٹ کا خطرہ زیادہ ہے۔ یہ اس وجہ سے بھی تناؤ کا شکار ہوتا ہے کہ لوگ کس طرح ہر روز اسے مسلسل حرکت دیتے ہیں۔

گردن کے درد کے ساتھ، یہ ممکن ہے کہ کسی شخص کو منسلک علاقوں میں درد کا سامنا ہو؛ یہ ہیں: کندھے، کمر، جبڑے اور سر۔

پیٹر جی پاسیاس، ایم ڈی ایف اے او ایس آرتھوپیڈک اسپائن سرجن

آپ کی گردن کے درد کی تشخیص

یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ یہ گردن کے درد کی سب سے عام وجوہات ہیں:

    1. ٹوٹ پھوٹ. عمر کے ساتھ، گردن کے اندر کی ہڈیاں اور ڈسکس گرنا شروع ہو سکتے ہیں۔ جیسا کہ ایسا ہوتا ہے، گردن میں دائمی یا مسلسل درد کا نتیجہ ہو سکتا ہے. اس کی وجہ یہ بھی ہو سکتی ہے: سوزش، پنچے ہوئے اعصاب، سروائیکل فریکچر، گٹھیا اور سروائیکل ڈسک کا انحطاط۔
    2. سونے کی پوزیشن۔ آپ رات کو کس طرح سوتے ہیں، تکیے کی تعداد کے ساتھ جو آپ استعمال کر سکتے ہیں اور آپ کے گدے کی مضبوطی صبح کے وقت آپ کے کندھوں، کمر اور گردن کے محسوس کرنے کے انداز کو متاثر کر سکتی ہے۔ آپ کے سر یا گردن کو سہارا نہ ملنے کے ساتھ سونا آپ کو گردن میں درد کے ساتھ جاگنے کے مترادف ہے۔
    3. عام گردن کا درد ۔ گردن کے درد کی صحیح وجہ کی نشاندہی کرنا ہمیشہ آسان نہیں ہوتا ہے۔ پٹھوں کے بافتوں میں معمولی موچ یا آنسو بعض اوقات آپ کے لیے بغیر کسی واضح وجہ کے گردن کے درد کا سامنا کرنے کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ بعض اوقات خراب کرنسی کا نتیجہ ہو سکتا ہے یا اگر آپ اپنی گردن کو طویل عرصے تک سیدھ سے باہر رکھے ہوئے ہیں۔ یہ سب آپ کی گردن کے پٹھوں میں تناؤ کا باعث بن سکتے ہیں۔
    4. اضطراب اور تناؤ ۔ لوگ اکثر اپنی گردن اور کمر میں تناؤ کو پکڑنے کا حوالہ دے سکتے ہیں اور اکثر اوقات یہ درد تناؤ سے زیادہ تناؤ کا سبب بن سکتا ہے، کیونکہ یہ پٹھوں کو سخت کرنے کا سبب بن سکتا ہے۔
    5. اچانک شروع ہونا یا شدید ٹارٹیکولس۔ جب سر ایک طرف مڑ جاتا ہے تو اسے طبی حالت کہا جاتا ہے: ٹارٹیکولس۔ اس کی وجہ ہمیشہ معلوم نہیں ہوتی۔ ڈاکٹروں کا ماننا ہے کہ اس کی وجہ گردن میں معمولی بندھن یا پٹھوں کی موچ ہے۔ تاہم گردن کا طویل عرصے تک سرد درجہ حرارت میں رہنا بھی اس کی ایک وجہ ہو سکتا ہے۔ Torticollis زیادہ تر راتوں رات ہو سکتا ہے، مطلب یہ ہے کہ علامات پہلے سے ظاہر نہیں ہوں گی، لیکن جب جاگتے ہیں تو فرد اپنی گردن کو حرکت دینے کے قابل نہیں ہوتا ہے۔ تاہم، زیادہ تر معاملات میں، درد چند دنوں کے بعد ختم ہو جائے گا اور قدرتی حرکت کو واپس آنا چاہیے۔ اگرچہ torticollis زیادہ سنگین صحت کے مسائل، جیسے ٹیومر، انفیکشن اور ادویات لینے سے ضمنی اثرات کی علامت ہو سکتی ہے۔
    6. بریکیل پلیکسس چوٹ۔ بریکیئل پلیکسس اعصاب کا مجموعہ ہے جو گردن میں ریڑھ کی ہڈی کو ہاتھوں سے جوڑتا ہے (امریکن سوسائٹی فار سرجری آف ہینڈ)۔ لہذا اگر گردن کی چوٹ لگتی ہے اور بریکیل پلیکسس کو متاثر کرتی ہے، تو اس کے نتیجے میں ہاتھ میں بھی درد ہو سکتا ہے۔
    7. وہپلیش۔ Whiplash ایک گردن کی چوٹ ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب سر سیدھ سے باہر نکل جاتا ہے اور پھر بہت تیزی سے اس میں واپس آتا ہے۔ Whiplash کار حادثات سے باہر کہیں بھی ہو سکتا ہے. یہ کھیلوں کی سرگرمیوں کے دوران یا کہیں اور جہاں اچانک حرکت ہوتی ہے۔
    8. سروائیکل ریڈیکولوپیتھی۔ اکثر پنچڈ اعصاب کے طور پر جانا جاتا ہے، سروائیکل ریڈیکولوپیتھی اس وقت ہو سکتی ہے جب ریڑھ کی ہڈی کے اندر اعصاب میں جلن ہوتی ہے درد پیدا کرتا ہے جو گردن کے نیچے اور بازو تک پھیلتا ہے۔ اس کی بنیادی علامات درج ذیل ہیں: بازوؤں میں بے حسی، بازوؤں میں پن اور سوئیاں اور بازوؤں کے کسی حصے میں درد یا کمزوری۔ سروائیکل ریڈیکولوپیتھی کی وجوہات سروائیکل اسپونڈائیلوسس *گردن کے گٹھیا) اور ایک لمبی ڈسک ہوسکتی ہیں۔
    9. نایاب وجوہات ۔ گردن کی کم عام وجوہات ہو سکتی ہیں: رمیٹی سندشوت، کینسر، سنگین چوٹ، اعصاب کو نقصان، ریڑھ کی ہڈی یا ریڑھ کی ہڈی، انفیکشن اور ہڈیوں کے امراض۔
اینجل میکگنو، MD FAAOS - NYSI میں آرتھوپیڈک سپائن سپیشلسٹ

گردن کے درد کے علاج کے اختیارات

ہلکے یا اعتدال پسند گردن کے درد کے ساتھ، آپ عام طور پر گھر پر علامات کا علاج کر سکتے ہیں۔ کچھ معاملات کے بارے میں، گردن کا درد ایک دن کے دوران تیزی سے ختم ہو جائے گا، جب کہ بعض اوقات، دوسروں کو چند ہفتے لگ سکتے ہیں۔

پہلے طبی امداد حاصل کیے بغیر درد کو کم کرنے کے چند ممکنہ طریقے درج ذیل ہیں:

  • اوور دی کاؤنٹر درد سے نجات دہندہ اور سوزش کو دور کرنے والی ادویات
  • گرمی لگانا جیسے: ہیٹنگ پیڈ، حمام کے اندر، یا گرم تولیے۔
  • گردن کی مالش کرنا
  • گردن کو کھینچنا
  • تناؤ کو کم کرنا
  • جلن والی جگہ پر برف لگانا
  • کوئی بھی سرگرمی کرتے وقت اچھی کرنسی کی مشق کریں۔ جیسے بیٹھنا، کھڑا ہونا اور چلنا
  • نیند ایک گردن کی حمایت کی پوزیشن ہے
  • ایسی مشقیں کرنا جو گردن کو مضبوط رکھنے میں مدد کرتی ہیں۔

تاہم، گھریلو علاج ہمیشہ کام نہیں کریں گے، اور طبی علاج کی تلاش اگلا مرحلہ ہے۔ تاہم، علاج ہمیشہ اس بات پر منحصر ہوگا کہ آیا درد کی وجہ کے لیے بنیادی حالات موجود ہیں۔

ڈاکٹر مندرجہ ذیل تجویز کر سکتے ہیں:

  • پٹھوں کو آرام دینے والے
  • دوائیں براہ راست گردن میں ڈالنا
  • جسمانی یا پیشہ ورانہ تھراپی
  • سرجری

*تشخیص اور علاج کی تاثیر مریض اور حالت کے لحاظ سے مختلف ہوگی۔ نیویارک سپائن انسٹی ٹیوٹ کچھ نتائج کی ضمانت نہیں دیتا۔

اپنی گردن کے درد کے لیے مشاورت کی ضرورت ہے؟

اپنی ملاقات کا وقت طے کریں۔