New York Spine Institute Spine Services

মেরুদণ্ডের অবস্থা: ঘাড় ব্যথা

আমাদের রোগীদের ঘাড়ের ব্যথার জন্য চমৎকার যত্ন এবং চিকিত্সা প্রদানের জন্য নিবেদিত, নিউ ইয়র্ক স্পাইন ইনস্টিটিউট আপনার পুনরুদ্ধার এবং সামগ্রিক কল্যাণে সহায়তা করার জন্য এখানে রয়েছে। বৃহত্তর নিউ ইয়র্ক সিটি এলাকা জুড়ে আমাদের বিভিন্ন অফিসের একটিতে নির্দ্বিধায় আমাদের সাথে দেখা করুন।

নিউইয়র্ক সিটি এবং লং আইল্যান্ডের ঘাড়ের ব্যথার জন্য শীর্ষ চিকিৎসক

ঘাড়ের সমস্যা বিভিন্ন, তীব্র উপায়ে মানুষকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনার ঘাড়ের সমস্যাগুলির ফলাফলের ফলে আপনি সহজে সম্পন্ন করতে ব্যবহার করা সাধারণ কাজগুলি সম্পাদন করার সময় ব্যথা এবং অস্বস্তি সহ সমস্যা দেখা দিতে পারে। এই জ্বালাপোড়ার কারণে অনেকের সামাজিকভাবে, কর্মক্ষেত্রে এবং বাড়িতে সমস্যা হতে পারে। আপনি দিতে হবে না! নিউ ইয়র্ক স্পাইন ইনস্টিটিউটে, আমরা যে কোনও ঘাড়ের অবস্থার চিকিৎসা করি তা সতর্ক এবং মনোযোগী পদক্ষেপের সাথে পরিচালনা করা হয়। আমরা আপনার মেরুদণ্ডের সমস্যাটি সেই অনুযায়ী এবং আপনার অনন্য পরিস্থিতির উপর ভিত্তি করে চিকিত্সা করা নিশ্চিত করি। আমরা আপনার বিশ্লেষণ করে এটি করতে সক্ষম

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট সময়সূচী

কেন নিউ ইয়র্ক মেরুদণ্ড ইনস্টিটিউট চয়ন করুন

গুণমানের যত্ন

আপনার নির্দিষ্ট রোগ নির্ণয়ের উপর ভিত্তি করে, আপনি NYSI-তে ব্যক্তিগতকৃত যত্ন পাবেন। আপনার বেদনাদায়ক উপসর্গগুলি পরিচালনা করতে সাহায্য করার জন্য, আমাদের অভিজ্ঞ ডাক্তাররা আপনাকে উচ্চ মানের যত্ন এবং সঠিক চিকিত্সার বিকল্প সরবরাহ করতে প্রস্তুত।

শিল্প নেতারা

আমাদের টিম আমাদের মেডিকেল ডিরেক্টর, আলেকজান্ডার বি. ডি মউরা, MD FAAOS-এর তত্ত্বাবধানে কাজ করে৷ NYSI-তে, মেরুদন্ডের ডাক্তাররা শিল্পের নেতা যারা ঘাড় এবং মেরুদণ্ডের বিভিন্ন ব্যাধিতে পারদর্শী এবং আমাদের রোগীদের উপযুক্ত চিকিৎসার বিকল্প প্রদান করতে সক্ষম।

বিভিন্ন ভাষা

NYSI-তে আমাদের পেশাদার কর্মীরা বিভিন্ন ভাষায় কথা বলেন যাতে আমরা আমাদের সমস্ত রোগীদেরকে মানিয়ে নিতে পারি। আমাদের কর্মীরা যে ভাষায় কথা বলে সেগুলির মধ্যে রয়েছে স্প্যানিশ, পর্তুগিজ, ফরাসি, ইতালিয়ান, জার্মান এবং রাশিয়ান। আমরা আমাদের রোগীদের সমস্ত চাহিদা পূরণের জন্য উন্মুখ।

আলেকজান্দ্রে বি ডি মৌরা, MD FAAOS - পরিচালক, নিউ ইয়র্ক স্পাইন ইনস্টিটিউট

আপনার ঘাড় ব্যথার কারণগুলি বোঝা

ঘাড় ব্যথার একটি খুব সাধারণ লক্ষণ হল আপনার ঘাড়ের ডান পাশে অস্বস্তি অনুভব করা। এই ব্যথা একটি পেশী স্ট্রেন বা অন্য কারণে হতে পারে। যদি ব্যথা অব্যাহত থাকে, তবে ডাক্তারের সাথে দেখা করা ভাল, কারণ ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করেই কেবল এতটা চিকিত্সা করা যায়।

ঘাড় মেরুদণ্ডের হাড়, পেশী এবং অন্যান্য টিস্যু নিয়ে গঠিত। তাই এটি মানবদেহের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ করে তোলে। তবে, এটি শরীরের অন্যান্য অংশের তুলনায় উন্মুক্ত এবং আঘাতের ঝুঁকিতে বেশি। লোকেরা প্রতিদিন এটিকে ক্রমাগত সরানোর প্রবণতার কারণে এটি স্ট্রেনেরও প্রবণতা রাখে।

ঘাড়ের ব্যথার পাশাপাশি, একজন ব্যক্তির পক্ষে সংযুক্ত এলাকায় ব্যথা অনুভব করা সম্ভব; এই হচ্ছে: কাঁধ, পিঠ, চোয়াল এবং মাথা।

পিটার জি প্যাসিয়াস, এমডি এফএওএস অর্থোপেডিক স্পাইন সার্জন

আপনার ঘাড় ব্যথা নির্ণয়

এটি লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ যে এইগুলি ঘাড় ব্যথার বেশিরভাগ সাধারণ কারণ:

    1. ব্যবহারাদির ফলে ক্ষয়. বয়সের সাথে সাথে ঘাড়ের মধ্যে কশেরুকা এবং ডিস্কগুলি হ্রাস পেতে শুরু করতে পারে। এটি ঘটলে, ঘাড়ে দীর্ঘস্থায়ী বা অবিরাম ব্যথা হতে পারে। এটিও হতে পারে: প্রদাহ, চিমটিযুক্ত স্নায়ু, সার্ভিকাল ফ্র্যাকচার, আর্থ্রাইটিস এবং সার্ভিকাল ডিস্কের অবক্ষয়।
    2. ঘুমানোর অবস্থান। আপনি রাতে কীভাবে ঘুমান, আপনি কতগুলি বালিশ ব্যবহার করতে পারেন এবং আপনার গদির দৃঢ়তা সকালে আপনার কাঁধ, পিঠ এবং ঘাড়ের অনুভূতিকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনার মাথা বা ঘাড়ের সমর্থনের অভাবে ঘুমানো মানে ঘাড়ে ব্যথা নিয়ে জেগে ওঠার সমান।
    3. সাধারণ ঘাড়ে ব্যথা । ঘাড় ব্যথার সঠিক কারণ সনাক্ত করা সবসময় সহজ নয়। পেশীর টিস্যুতে সামান্য মচকে যাওয়া বা ছিঁড়ে যাওয়া কখনও কখনও আপনার সুস্পষ্ট কারণ ছাড়াই ঘাড়ে ব্যথা অনুভব করার কারণ হতে পারে। এটি কখনও কখনও দুর্বল ভঙ্গির ফলে হতে পারে বা আপনি যদি আপনার ঘাড়টি দীর্ঘ সময়ের জন্য প্রান্তিককরণের বাইরে ধরে রাখেন। এই সবের ফলে আপনার ঘাড়ের পেশীতে চাপ পড়তে পারে।
    4. উদ্বেগ এবং মানসিক চাপ । লোকেরা প্রায়শই তাদের ঘাড় এবং পিঠের মধ্যে টান ধরে রাখার কথা উল্লেখ করতে পারে এবং অনেক সময় এই ব্যথা স্ট্রেস থেকে অতিরিক্ত চাপের কারণ হতে পারে, কারণ এটি পেশীগুলিকে শক্ত করতে পারে।
    5. আকস্মিক সূচনা বা তীব্র টর্টিকোলিস। যখন মাথা একপাশে বাঁকা হয়ে যায় তখন এটিকে মেডিকেল অবস্থা হিসাবে উল্লেখ করা হয়: টর্টিকোলিস। এর কারণ সবসময় জানা যায় না। ঘাড়ে সামান্য লিগামেন্ট বা পেশী মচকে যাওয়ার কারণে এর কারণ বলে মনে করেন চিকিৎসকরা। তবে দীর্ঘ সময় ধরে ঘাড় ঠান্ডা তাপমাত্রার সংস্পর্শে থাকাও এর একটি কারণ হতে পারে। টর্টিকোলিস বেশিরভাগ রাতারাতি ঘটতে পারে, যার অর্থ লক্ষণগুলি আগে থেকে ঘটবে না, তবে ঘুম থেকে উঠলে ব্যক্তি ঘাড় নাড়াতে সক্ষম নাও হতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, তবে, ব্যথা কয়েক দিন পরে চলে যাবে এবং স্বাভাবিক নড়াচড়া করা উচিত। যদিও টর্টিকোলিস আরও গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ হতে পারে, যেমন টিউমার, সংক্রমণ এবং ওষুধ সেবনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া।
    6. ব্র্যাচিয়াল প্লেক্সাস ইনজুরি। ব্র্যাচিয়াল প্লেক্সাস হল স্নায়ুর সংগ্রহ যা ঘাড়ের মেরুদন্ডকে হাতের সাথে সংযুক্ত করে (আমেরিকান সোসাইটি ফর সার্জারী অফ দ্য হ্যান্ড)। তাই যদি ঘাড়ের আঘাত ঘটে এবং ব্র্যাচিয়াল প্লেক্সাসকে প্রভাবিত করে, তবে এর ফলে হাতের মধ্যেও ব্যথা হতে পারে।
    7. হুইপ্ল্যাশ। হুইপ্ল্যাশ হল একটি ঘাড়ের আঘাত যা মাথাটি প্রান্তিককরণ থেকে সরে যাওয়ার পরে ঘটে এবং তারপরে খুব দ্রুত এটিতে ফিরে আসে। গাড়ি দুর্ঘটনার বাইরে যে কোনো জায়গায় হুইপ্ল্যাশ ঘটতে পারে। এগুলি খেলাধুলার ক্রিয়াকলাপের সময় বা অন্য কোথাও যেখানে হঠাৎ নড়াচড়া ঘটে।
    8. সার্ভিকাল রেডিকুলোপ্যাথি। প্রায়শই একটি চিমটিযুক্ত স্নায়ু হিসাবে উল্লেখ করা হয়, সার্ভিকাল রেডিকুলোপ্যাথি ঘটতে পারে যখন মেরুদন্ডের মধ্যে স্নায়ুতে জ্বালা হয় তখন ব্যথা সৃষ্টি করে যা ঘাড়ের নীচে এবং বাহুতে বিকিরণ করে। এর প্রাথমিক লক্ষণগুলি নিম্নরূপ: বাহুতে অসাড়তা, বাহুতে পিন এবং সূঁচ এবং বাহুর অংশে ব্যথা বা দুর্বলতা। সার্ভিকাল রেডিকুলোপ্যাথির কারণ হতে পারে সার্ভিকাল স্পন্ডিলোসিস *ঘাড়ের আর্থ্রাইটিস) এবং প্রল্যাপসড ডিস্ক।
    9. বিরল কারণ । ঘাড়ের কম সাধারণ কারণগুলি হতে পারে: রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস, ক্যান্সার, গুরুতর আঘাত, স্নায়ু, মেরুদণ্ড বা মেরুদণ্ডের ক্ষতি, সংক্রমণ এবং হাড়ের ব্যাধি।
অ্যাঞ্জেল ম্যাকাগনো, MD FAAOS - NYSI-এর অর্থোপেডিক মেরুদন্ড বিশেষজ্ঞ

ঘাড় ব্যথার জন্য চিকিত্সার বিকল্প

হালকা বা মাঝারি ঘাড়ে ব্যথা হলে, আপনি সাধারণত বাড়িতে উপসর্গের চিকিৎসা করতে পারেন। কিছু ক্ষেত্রে, ঘাড়ের ব্যথা একদিনের মধ্যে দ্রুত পরিষ্কার হয়ে যায়, যখন কখনও কখনও, অন্যদের কয়েক সপ্তাহের প্রয়োজন হতে পারে।

প্রথমে চিকিৎসার পরামর্শ না নিয়ে ব্যথা কমানোর কয়েকটি সম্ভাব্য পদ্ধতি নিম্নরূপ:

  • ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা উপশমকারী এবং প্রদাহ বিরোধী ওষুধ
  • তাপ প্রয়োগ করা যেমন: হিটিং প্যাড, স্নানের মধ্যে বা উষ্ণ তোয়ালে
  • ঘাড় মালিশ করা
  • ঘাড় টানটান
  • চাপ কমানো
  • বিরক্তিকর জায়গায় বরফ লাগান
  • যেকোনো কাজ করার সময় ভালো ভঙ্গি অনুশীলন করা। যেমন বসা, দাঁড়ানো এবং হাঁটা
  • ঘুম একটি ঘাড় সমর্থিত অবস্থান
  • ব্যায়াম করা যা ঘাড় শক্ত রাখতে সাহায্য করে

যাইহোক, সর্বদা ঘরোয়া প্রতিকার কাজ করবে না, এবং চিকিত্সার খোঁজ করা হল পরবর্তী পদক্ষেপ। চিকিত্সা, যাইহোক, সর্বদা নির্ভর করবে ব্যথার কারণের অন্তর্নিহিত শর্ত রয়েছে কিনা।

ডাক্তাররা নিম্নলিখিত সুপারিশ করতে পারেন:

  • পেশী শিথিলকারী
  • সরাসরি ঘাড়ে ওষুধ ইনজেকশন করা
  • শারীরিক বা পেশাগত থেরাপি
  • সার্জারি

* রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার কার্যকারিতা রোগী এবং অবস্থার দ্বারা পরিবর্তিত হবে। নিউ ইয়র্ক স্পাইন ইনস্টিটিউট নির্দিষ্ট ফলাফলের গ্যারান্টি দেয় না।

আপনার ঘাড় ব্যথা জন্য একটি পরামর্শ প্রয়োজন?

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট সময়সূচী