추간판 탈출증의 징후와 증상

척추는 탄력 있는 신체 부위이지만 일생 동안 마모와 손상을 경험합니다. 안타깝게도 이러한 긴장과 압력은 허리 디스크를 비롯한 다양한 척추 질환을 유발할 수 있습니다.

척추는 뼈, 연골, 신경의 복잡한 집합체입니다. 세 개의 자연스러운 곡선이 S자 모양을 만들어 충격을 흡수하고 부상으로부터 보호합니다. 척추는 33개의 척추뼈, 추간판, 면관절, 척추 신경 및 연부 조직으로 구성되어 있어 몸을 똑바로 세우고 자유롭게 움직일 수 있게 해줍니다.

추간판 탈출증이란 무엇인가요?

허리 디스크는 척추의 손상 또는 부상을 말합니다. 각 척추뼈 사이에 있는 둥근 쿠션은 척추 디스크라고 하며, 움직일 때 척추뼈가 서로 부딪히는 것을 방지하고 완충 역할을 합니다. 허리 디스크는 이러한 디스크 중 하나가 찢어지거나 손상되거나 누출될 때 발생합니다. 이러한 이유로 디스크 탈출증의 다른 이름으로는 디스크 돌출, 디스크 돌출, 디스크 미끄러짐, 신경 눌림 또는 디스크 파열 등이 있습니다.

이 용어는 척추 디스크의 손상 또는 부상을 나타내며 허리 또는 목 통증을 유발합니다. 허리 디스크는 디스크 관련 통증 또는 신경이 눌리는 두 가지 유형의 통증을 유발할 수 있습니다. 척추 디스크 자체가 퇴행성 디스크 질환으로 알려진 척추 불안정성을 유발하는 경우 불편함이나 통증을 유발할 수 있습니다.

퇴행성 디스크 통증은 종종 디스크 주변의 낮은 수준의 지속적인 통증과 함께 가끔씩 심한 통증을 유발합니다. 허리 디스크 탈출증도 신경이 눌려 통증을 유발할 수 있습니다. 신경이 눌린 경우 디스크 자체는 아프지 않지만, 디스크가 주변 척추 신경을 압박하고 있을 수 있습니다.

척추 디스크가 손상되면 액체가 누출되어 주변 신경에 염증이 생기거나 자극을 받아 방사통 또는 신경근 통증이 발생할 수 있습니다. 방사통은 종종 다리와 팔을 포함하여 몸 전체로 퍼질 수 있는 쏘는 듯한 날카로운 통증을 유발합니다.

추간판 탈출증인지 확인하는 방법

허리 디스크는 모든 척추 디스크에서 발생할 수 있지만, 허리에서 가장 흔하게 발생하는 이유는 허리가 더 많은 마모와 찢어짐, 스트레스를 받기 때문입니다. 25세에서 55세 사이의 허리 디스크 환자의 95%는 요추의 디스크 관련 합병증을 경험합니다.

허리 디스크 증상은 심각도와 손상된 디스크의 위치에 따라 다양합니다. 모든 허리 디스크가 눈에 띄는 증상을 유발하는 것은 아니기 때문에 통증이 없는 허리 디스크가 있을 수도 있습니다. 가장 흔한 허리 디스크 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

• 허리, 팔 또는 다리의 통증: 허리 디스크가 있으면 허리 통증이 다리, 팔 또는 어깨로 퍼질 수 있습니다. 이 통증은 수면, 걷기 또는 앉은 후에 악화될 수 있습니다.
• 약화: 허리 디스크는 주변 근육을 지배하는 신경을 약화시켜 비틀거리거나 물건을 잡거나 들어 올리는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
• 저림 또는 마비: 허리 디스크 주변의 신경이 영향을 받으면 팔다리에 방사성 저림이나 마비 증상을 일으킬 수 있습니다.
• 목 뻣뻣함: 신경이 눌리거나 너무 오래 누워 있으면 목이 뻣뻣해져 아래를 내려다보거나 고개를 좌우로 돌리기 어려워질 수 있습니다.

추간판 탈출증의 가능한 원인

연구에 따르면 성인 1000명당 약 5~20명이 허리디스크를 경험하며, 30~50대 연령층에서 가장 흔하게 발생합니다.

허리 디스크의 주요 원인은 나이와 외상이라는 두 가지입니다. 나이는 디스크 탈출증의 주요 요인입니다. 나이가 들면 척추 디스크는 점차적으로 수분을 잃기 시작하는데, 이를 퇴행성 디스크 질환이라고 합니다. 척추 디스크의 마모는 디스크의 바깥층에 찢어짐과 균열을 일으켜 내부의 액체가 새어 나올 수 있습니다.

외상은 디스크 탈출증의 또 다른 흔한 원인입니다. 척추 디스크가 손상, 찢어지거나 과도한 스트레스를 받으면 낙상, 충돌 또는 교통사고와 같은 충격이 큰 외상으로 인해 파열될 수 있습니다. 예를 들어, 스포츠 부상 후 목 디스크가 발생할 수 있습니다. 허리 디스크 발병 위험을 높일 수 있는 위험 요소는 다음과 같습니다:

• 체중: 과도한 체중은 척추와 척추 디스크에 추가적인 부담을 주어 마모 및 파열의 위험을 높입니다.
• 유전학: 특정 척추 질환은 유전적일 수 있으므로 척추 질환의 가족력이 있는 사람은 디스크 탈출증에 걸릴 유전적 소인이 있습니다.
• 흡연: 흡연은 척추 디스크에 공급되는 산소의 양을 감소시켜 디스크가 더 빨리 분해되도록 합니다.
• 직업: 직업: 육체적으로 힘들거나 무거운 물건을 드는 직업 등 직업도 허리 디스크 발병 가능성에 영향을 미칠 수 있습니다.
• 운전: 장시간 앉아 있으면 엔진의 진동과 더불어 척추에 추가적인 무리가 가해져 허리 디스크의 위험이 높아질 수 있습니다.

추간판 탈출증 진단 테스트

척추 전문의는 허리디스크를 제대로 진단하기 위해 몇 가지 검사를 권장할 수 있습니다. 가장 일반적인 허리 디스크 진단 검사로는 다음과 같은 두 가지가 있습니다:

• 영상 검사: 일반적인 영상 검사 로는 골수 조영술, X-레이, CT 스캔, 자기공명영상(MRI) 등이 있습니다. 영상 검사를 통해 척추 디스크나 주변 구조물에 마모나 손상의 징후가 있는지 확인할 수 있습니다.
• 신경 검사: 허리 디스크를 진단하는 가장 일반적인 두 가지 신경 검사로는 근전도(EMG)와 신경전도 검사가 있습니다. 근전도 검사를 하는 동안 의사는 피부를 통해 여러 근육에 바늘 전극을 삽입하여 휴식 중이거나 수축된 근육의 전기적 활동을 테스트합니다. 신경 전도 연구는 또한 근육과 주변 신경의 전기 신경 자극을 테스트합니다.

추간판 탈출증은 저절로 치유될 수 있을까?

허리 디스크로 인한 증상임을 확인한 후에는 치료를 받거나 저절로 치유될 때까지 기다리는 두 가지 옵션이 있습니다. 허리 디스크는 시간이 좀 걸리긴 하지만 저절로 좋아질 수 있습니다.

스스로 치유될 시간을 갖도록 하려면 다음 지침을 따라야 합니다:

• 얼음찜질이나 온찜질을 합니다: 통증과 염증을 완화하기 위해 초기에는 냉찜질을 권장합니다. 며칠 후 온열로 전환하면 안도감과 편안함을 느낄 수 있습니다.
• 침상 안정을 피하세요: 침대에 계속 누워 있으면 근육과 관절이 경직되고 회복이 지연될 수 있습니다. 하루 종일 통증이 지속되면 30분 동안 편안한 자세로 누워 있다가 짧은 산책을 하며 혈액 순환을 유지하세요.
• 천천히 활동을 재개하세요: 허리 디스크가 있는 경우, 천천히 일상적인 활동으로 복귀하는 것이 중요합니다. 통증이 얼마나 할 수 있는지를 기준으로 삼고, 특히 몸을 구부리거나 들어 올릴 때 무리하지 마세요.

NYSI에서 이용 가능한 추간판 탈출증 치료 옵션

허리 디스크 전문의에게 치료를 받으면 더 빠르고 통제된 회복이 가능합니다. 뉴욕 척추 연구소(NYSI)의 의사가 허리 디스크를 진단한 후에는 허리 디스크 증상을 개선하기 위한 잠재적인 치료 옵션을 논의하여 향후 허리 디스크가 악화되거나 심각한 증상을 유발할 위험을 최소화합니다.

가장 일반적이고 효과적인 허리 디스크 치료법에는 다음이 포함됩니다:

• 약물 치료: 의사는 수술적 치료를 고려하기 전에 경증 또는 중등도 허리 디스크 증상에 대해 약물 치료를 권장하는 경우가 많습니다. 허리 디스크에 대한 일반적인 치료법에는 일반 의약품 진통제, 신경병증 치료제, 근육 이완제, 처방 진통제 및 코르티손 주사가 있습니다.
• 물리 치료:
  물리 치료
  는 척추와 디스크의 통증, 스트레스 및 압박을 완화하기 위해 환자에게 부드러운 운동과 스트레칭을 가르치는 비수술적 치료법입니다.
• 척추 수술: 추간판 탈출증 수술은 일반적으로 증상이 심하고 비수술적 방법으로 증상이 완화되지 않는 환자에게만 권장됩니다. 일반적인 허리 디스크 수술에는 추간판 절제술, 척추 유합술 또는 디스크 절제술이 있으며, 모두 최소 침습 기술로 시행할 수 있습니다.

추간판 탈출증 전문가를 믿으세요

뉴욕 척추 연구소(NYSI) 는 다양한 척추 질환에 대한 정확하고 시기적절한 진단을 제공하는 신뢰할 수 있는 기관입니다. 저희 전문가 팀은 정형외과 및 척추 질환이 일상생활에 부정적인 영향을 미칠 수 있음을 이해하고 있으며, 각 환자가 이동성을 회복하고 통증 없는 일상으로 돌아갈 수 있도록 최선을 다해 돕고 있습니다.

저희 의사들은 신경외과, 통증 관리 및 진단을 포함한 혁신적인 척추 서비스를 제공하게 된 것을 자랑스럽게 생각합니다. 또한 척추측만증 치료, 정형외과 치료 등을 제공합니다.

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