نچلی کمر کا درد
کمر کے نچلے حصے میں درد کے مسائل بہت عام ہو سکتے ہیں لیکن کبھی بھی معمول کے مطابق نہیں ہونا چاہیے۔ ان کا تجربہ کرنے سے، یہ بہت تکلیف دہ ہو سکتا ہے اور آپ کی مجموعی صحت اور تندرستی کو متاثر کر سکتا ہے۔ تاہم، نیو یارک اسپائن انسٹی ٹیوٹ میں ہمیں کمر کے نچلے حصے کی ہر حالت کا سامنا احتیاط اور مناسب توجہ کے ساتھ کیا جاتا ہے۔ آپ کی صحت ہماری اولین ترجیح ہے، اس لیے ہم آپ کی ریڑھ کی ہڈی کے مسائل کا علاج اسی رویہ سے کرتے ہیں۔ آپ کی مخصوص ضروریات کے لیے، ہم آپ کو وہ دیکھ بھال دینے کے لیے تیار ہیں جو بہترین فٹ بیٹھتی ہے۔ ہماری دیکھ بھال تجربے اور صحت مند طبی اصولوں پر قائم ہے۔*
ہم آپ کے کمر کے نچلے حصے کے درد کے علاج کے لیے ہمیشہ محفوظ طریقہ اختیار کرتے ہیں، ہم فزیکل تھراپی اور ادویات کو ترجیح دیتے ہیں۔ اگر آپ کی کمر کے نچلے حصے کے درد کو سرجری کی ضرورت ہے، تو ہم ریڑھ کی ہڈی کی سرجری کے سب سے موثر طریقہ کار کو انجام دے سکتے ہیں۔*
ابھی ہمارے ماہرین کو کال کریں اپنی ملاقات کا وقت طے کریں۔
نیو یارک اسپائن انسٹی ٹیوٹ کا انتخاب کیوں کریں۔
معیار کی دیکھ بھال
ہمارے یہاں NYSI میں تجربہ کار ڈاکٹرز، آپ کی مخصوص تشخیص کی بنیاد پر آپ کو ذاتی نوعیت کی اور اعلیٰ معیار کی دیکھ بھال فراہم کرنے کے لیے تیار ہیں۔ یہ یقینی بنانے کے لیے کہ آپ اپنے علاج کے مناسب اختیارات سے واقف ہیں۔
صنعت کے رہنما
یہاں NYSI میں ریڑھ کی ہڈی کے ڈاکٹر صنعت کے رہنما ہیں جو ہمارے میڈیکل ڈائریکٹر، الیگزینڈر بی ڈی مورا، ایم ڈی FAAOS کی نگرانی میں کام کرتے ہیں۔ سبھی گردن اور ریڑھ کی ہڈی کے مختلف امراض سے بخوبی واقف ہیں اور ہمارے تمام مریضوں کو قابل قبول علاج کے اختیارات فراہم کرنے کے لیے تیار ہیں۔
متعدد زبانیں
ہم اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ NYSI میں ہمارا پیشہ ور عملہ مختلف زبانوں پر عبور رکھتا ہے لہذا ہم اپنے تمام مریضوں کو ایڈجسٹ کرنے کے قابل ہیں۔ ہمارا عملہ جو زبانیں بولتا ہے وہ ہسپانوی، پرتگالی، فرانسیسی، اطالوی، جرمن اور روسی ہیں۔ ہم اپنے مریضوں کی تمام ضروریات کو پورا کرنے میں مدد کے منتظر ہیں۔
آپ کی کمر میں درد کی وجوہات کو سمجھنا
زیادہ تر معاملات میں، میکانی مسائل اور نرم بافتوں کی چوٹیں کمر کے نچلے حصے میں درد کی بنیادی وجہ ہیں۔ اس طرح کی چوٹوں کے نتیجے میں انٹرورٹیبرل ڈسکس کو نقصان پہنچ سکتا ہے، اعصابی جڑوں کا سکڑنا اور ریڑھ کی ہڈی کے جوڑوں کی غلط حرکت۔
کمر کے نچلے حصے میں درد کی سب سے عام وجہ پھٹا ہوا یا کھینچا ہوا پٹھوں یا لگام ہے۔ یہ کسی بھی وقت ہوسکتا ہے جب ایک پٹھوں کو بہت دور تک پھیلایا جاتا ہے اور آنسو، اس وجہ سے اس عمل میں پٹھوں کو نقصان پہنچانا ختم ہوتا ہے. جب بہت زیادہ کھینچنا اور پھاڑنا ہوتا ہے، تو یہ لیگامینٹس کو بھی متاثر کرتا ہے۔ لیگامینٹس وہ ہیں جو ہڈیوں کو آپس میں جوڑے رکھتے ہیں۔
آپ کی کمر کے نچلے حصے میں موچ اور تناؤ کے عام واقعات اس سے ہو سکتے ہیں:*
-
بھاری چیزوں کو اٹھانا یا اٹھاتے وقت ریڑھ کی ہڈی کو مروڑنا
-
اچانک حرکت کے بعد پیٹھ کے نچلے حصے پر بہت زیادہ دباؤ (جیسے گرنا)
-
بار بار خراب کرنسی
-
کھیلوں کے دوران چوٹیں، خاص طور پر ان میں گھما یا زبردست اثر ہوتا ہے۔
آپ کی کمر میں درد کی تشخیص
اکثر، پیٹھ کے نچلے حصے میں واقع دائمی درد آپ کی ڈسک، جوڑوں یا چڑچڑے اعصاب کی جڑ کے مسائل سے ہو سکتا ہے۔ وجوہات میں شامل ہوسکتا ہے*:
-
لمبر ہرنیٹڈ ڈسک۔ جب لمبر ڈسک کی بیرونی تہہ کا مرکز ٹوٹ جاتا ہے تو قریبی عصبی جڑ میں جلن ہوسکتی ہے۔ ڈسک کے یہ ہرنیٹڈ حصے سوزش کا سبب بن سکتے ہیں جب وہ اس کے اندر موجود پروٹین کی وجہ سے اعصابی جڑ تک پہنچ جاتے ہیں۔ سوزش اور اعصابی دباؤ، اس طرح، اعصاب کی جڑ میں درد کا سبب بن سکتا ہے. شدید درد بھی ہو سکتا ہے۔
-
ڈیجنریٹو ڈسک کی بیماری۔ جب ڈسک ہائیڈریشن کھو دیتی ہے تو یہ آنسوؤں کا سبب بن سکتا ہے جو درد یا کمزوری پیدا کرتا ہے۔ اس کے بعد یہ ہرنائیشن کا باعث بن سکتا ہے یا ڈسک گر سکتی ہے اور سٹیناسس میں حصہ ڈال سکتی ہے۔
-
پہلو جوڑوں کی خرابی ہر موشن سیگمنٹ میں ہر ڈسک کے پیچھے ریڑھ کی ہڈی میں دو پہلو والے جوڑ ہوتے ہیں۔ ان جوڑوں کے اندر ہڈیوں کے درمیان کارٹلیج ہوتا ہے جو پھر ایک کیپسولر لیگامینٹ سے گھرا ہوتا ہے، جو اعصاب کے ذریعے بھرپور طریقے سے پیدا ہوتا ہے۔ ڈسک کے درد کے ساتھ مل کر یا اکیلے یہ جوڑ دردناک ہوسکتے ہیں۔
-
Sacroiliac مشترکہ dysfunction. اگر sacroiliac جوڑ دردناک ہو جائے تو سوجن ہو سکتی ہے یا اس وقت بھی جب اس جوڑ سے بہت زیادہ یا بہت کم حرکت ہو۔
-
ریڑھ کی ہڈی کی سٹیناسس۔ ریڑھ کی نالی کے تنگ ہونے سے جہاں اعصابی جڑیں واقع ہیں، یہ حالت درد کا باعث بن سکتی ہے۔ تنگ ہونا کسی بھی علاقے میں ہوسکتا ہے یا ہوسکتا ہے: مرکزی، فارمینیل، دونوں یا ایک یا ایک سے زیادہ سطحوں پر کمر کے نچلے حصے میں۔
-
سپونڈیلولیستھیسس۔ جب ورٹیبرا ملحقہ پر پھسل جائے تو ایسا ہو سکتا ہے۔ سب سے زیادہ عام ہیں: پارس کی خرابی یا فریکچر یا پہلوؤں کے جوڑوں کی میکانکی عدم استحکام کا ثانوی۔ درد کمر میں عدم استحکام یا اعصاب کے کمپریشن کا نتیجہ ہو سکتا ہے۔
-
اوسٹیو ارتھرائٹس۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب ڈسک اور پہلوؤں کے جوڑوں کا ٹوٹنا ہوتا ہے۔ اس کے عام نتائج درد، سوزش، عدم استحکام اور سٹیناسس (ایک ڈگری تک) ہیں اور کمر اور ریڑھ کی ہڈی کے نچلے حصے میں واحد یا متعدد سطحوں پر ہو سکتے ہیں۔ اس کا تعلق عمر بڑھنے سے بھی ہے۔
-
اخترتی اس کا تعلق ریڑھ کی ہڈی کے گھماؤ سے ہے، جس میں سکلیوسس یا کائفوسس شامل ہو سکتے ہیں۔ اس میں ڈسکس، پہلوؤں کے جوڑوں، sacroiliac جوڑوں یا stenosis کا ٹوٹ جانا شامل ہے۔
-
صدمہ کسی بھی حادثے کے بعد، صدمے کا ہمیشہ طبی طور پر فوری طور پر جائزہ لیا جانا چاہیے، کسی کے نتیجے میں ریڑھ کی ہڈی میں شدید فریکچر یا انحطاط ہو سکتا ہے جو کمر میں درد کا سبب بن سکتا ہے۔
-
کمپریشن فریکچر۔ بیلناکار ریڑھ کی ہڈی کے اندر، ایک فریکچر اس وقت ہو سکتا ہے جب ہڈی اپنے آپ میں گھس جائے۔ یہ اچانک درد کا سبب بنتا ہے جو کمزور ہڈیوں والے افراد میں سب سے زیادہ عام ہے۔ یہ بوڑھے لوگوں میں بھی سب سے زیادہ عام ہے۔
یہ حالات ہمیشہ درد کی جڑ نہیں ہوتی ہیں۔ ایک مریض کو ان میں سے کوئی ایک ہو سکتا ہے لیکن اس میں کوئی تکلیف نہیں ہوتی۔*
کم پیٹھ کے درد کے علاج کے اختیارات
کمر کے نچلے حصے کے درد کے لیے تجویز کردہ علاج اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کس قسم کے درد کا سامنا کر رہے ہیں۔ علاج کے کچھ اختیارات درج ذیل ہو سکتے ہیں*:
اس کے ساتھ جسمانی تھراپی اور ورزش بھی مدد کر سکتی ہے۔ ایک فزیکل تھراپسٹ گرمی، الٹراساؤنڈ، برقی محرک اور پٹھوں کی رہائی کی تکنیکوں کی سفارش کر سکتا ہے جو آپ کے کمر کے پٹھوں اور نرم بافتوں میں درد کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
بہت سے نہیں، لیکن کم لوگوں کو کمر درد کے لیے سرجری کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ اگر درد بے لگام ہے، تو فرد سرجری سے فائدہ اٹھا سکتا ہے۔ تاہم، ریڑھ کی ہڈی کے تنگ ہونے یا ہرنیٹڈ ڈسک سے منسلک کمر کے نچلے حصے میں درد جو کہ تھراپی سے بہتر نہیں ہوا ہے عام طور پر اس وقت ہوتا ہے جب سرجری کی سفارش کی جاتی ہے۔*
**
***تشخیص اور علاج کی تاثیر مریض اور حالت کے لحاظ سے مختلف ہوگی۔ نیویارک سپائن انسٹی ٹیوٹ کچھ نتائج کی ضمانت نہیں دیتا۔
کیا آپ کو کمر کے نچلے حصے کے درد کے لیے مشاورت کی ضرورت ہے؟
NYSI کے دفاتر گریٹر نیو یارک سٹی، لانگ آئی لینڈ، وائٹ پلینز اور نیوبرگ، نیو یارک بھر میں واقع ہیں۔ ہمارے ریڑھ کی ہڈی کے کسی ماہر کو دیکھنے کے لیے، مفت مشاورت کے لیے ہم سے رابطہ کریں۔
اپنی ملاقات کا وقت طے کریں۔
