স্পাইনাল ডিস্ক হল রাবারি, আপনার মেরুদণ্ডের হাড় বা কশেরুকার মধ্যে শক-শোষণকারী কুশন। তারা কশেরুকাকে একে অপরের বিরুদ্ধে নাকাল থেকে বাধা দেয় এবং নড়াচড়ার সময় শরীরের দ্বারা সৃষ্ট চাপকে সমর্থন করে। যখন মেরুদণ্ডের কলাম দুর্বল হয়ে যায় বা অশ্রু হয়ে যায়, তখন এই ডিস্কগুলি বাইরের দিকে বেরিয়ে আসতে পারে এবং কাছাকাছি স্নায়ুগুলিকে চিমটি করতে পারে।
এই ঘটনাটি একটি ফেটে যাওয়া ডিস্ক হিসাবে পরিচিত। এটি একটি সাধারণ অবস্থা যা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বার্ষিক 3 মিলিয়নেরও বেশি লোককে প্রভাবিত করে । কারণ, লক্ষণ, ডায়াগনস্টিক পদ্ধতি এবং চিকিত্সার বিকল্পগুলি সহ ফেটে যাওয়া ডিস্ক সম্পর্কে আরও জানতে পড়ুন।
একটি ফেটে যাওয়া ডিস্ক – যাকে হার্নিয়েটেড বা স্লিপড ডিস্কও বলা হয় – তখন ঘটে যখন আপনার মেরুদণ্ডের ডিস্কের একটি অংশ ফুলে যায় বা ফেটে যায়, জায়গা থেকে পিছলে যায়। এটি আশেপাশের স্নায়ুগুলিকে জ্বালাতন করে, সারা শরীরে ব্যথা, অস্বস্তি, অসাড়তা এবং দুর্বলতা সৃষ্টি করে।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ডিস্ক হার্নিয়েশন গুরুতর উদ্বেগের কারণ হয় না। লক্ষণগুলি সাধারণত কয়েক সপ্তাহ স্ব-যত্ন করার পরে কমে যায়। যাইহোক, যদি আপনার ব্যথা আরও খারাপ হয়, দীর্ঘস্থায়ী হয় এবং কয়েক মাস ধরে চলতে থাকে তাহলে অস্ত্রোপচার হতে পারে।
মেরুদণ্ডের ডিস্কগুলি বিভিন্ন কারণে দুর্বল এবং ফেটে যেতে পারে, দৈনন্দিন কাজ এবং কার্যকলাপ থেকে শুরু করে হঠাৎ, আঘাতমূলক আঘাত। কিছু জৈবিক কারণ এবং জীবনধারা পছন্দগুলিও এই অবস্থায় ভূমিকা পালন করতে পারে। হার্নিয়েটেড ডিস্কের কিছু সাধারণ কারণ অন্তর্ভুক্ত:
ডিস্ক হার্নিয়েশনের কিছু সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
চিকিত্সকরা প্রায়শই লক্ষণগুলির উপর ভিত্তি করে হার্নিয়েটেড ডিস্ক নির্ণয় করতে পারেন – বিশেষত সায়াটিকা, কারণ ডিস্কের চারপাশে চিমটিযুক্ত স্নায়ু সাধারণত নীচের অংশকে প্রভাবিত করে। তারা একটি বিস্তৃত পরীক্ষা করবে, সঠিক নির্ণয়ের জন্য আপনার লক্ষণ, আঘাত বা চিকিৎসা ইতিহাস সম্পর্কে বিস্তারিত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবে। কিছু ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার মেডিকেল ইমেজিং অর্ডার করতে পারেন, যেমন:
একটি হার্নিয়েটেড ডিস্ক নির্ণয় করার পরে, আপনার ডাক্তার ব্যথার মাত্রা, লক্ষণ এবং তীব্রতার উপর ভিত্তি করে একটি উপযুক্ত চিকিত্সা পরিকল্পনা নির্ধারণ করবেন। ছোট ডিস্ক ফেটে যাওয়ার জন্য শুধুমাত্র বিশ্রাম, বরফ, তাপ বা প্রদাহরোধী ওষুধের মতো বাড়ির যত্নের কৌশল প্রয়োজন হতে পারে। আরও জটিল ক্ষেত্রে শক্তিশালী ওষুধ বা শারীরিক থেরাপির প্রয়োজন হতে পারে। অবিশ্বাস্যভাবে বেদনাদায়ক বা গুরুতর হার্নিয়েটেড ডিস্ক অস্ত্রোপচারের পরোয়ানা দিতে পারে।
নীচে ফেটে যাওয়া ডিস্কগুলির জন্য বিভিন্ন অস্ত্রোপচার এবং নন-সার্জিক্যাল চিকিত্সার বিকল্প রয়েছে।
হালকা বা মাঝারি ব্যথার জন্য, আপনার ডাক্তার প্রেসক্রিপশনহীন ব্যথার ওষুধ যেমন অ্যাসিটামিনোফেন, আইবুপ্রোফেন, নেপ্রোক্সেন সোডিয়াম বা অ্যাসপিরিনের পরামর্শ দিতে পারেন। ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা উপশমকারী এবং অন্যান্য ঘরোয়া প্রতিকার সফল না হলে, তারা পেশী শিথিলকারীর পরামর্শ দিতে পারে।
আপনার ডাক্তার আপনার অস্বস্তি উপশম করতে শারীরিক থেরাপি সেশন সুপারিশ করতে পারে। একজন শারীরিক থেরাপিস্ট হার্নিয়েটেড ডিস্কের ব্যথা কমাতে আপনাকে বিভিন্ন ব্যায়াম, প্রসারিত এবং অবস্থান দেখাতে পারে।
প্রভাবিত এলাকায় একটি বরফের প্যাক প্রয়োগ করা স্নায়ুকে অসাড় করতে এবং ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করতে পারে। উপরন্তু, একটি হিটিং প্যাড বা গরম স্নান আঁটসাঁট পেশী আলগা করতে সাহায্য করতে পারে, আপনাকে আরও আরামদায়কভাবে চলাফেরা করতে দেয়।
যদি মৌখিক ওষুধগুলি আপনার ব্যথা উপশম না করে তবে আপনার ডাক্তার প্রদাহ কমাতে মেরুদণ্ডের স্নায়ুর চারপাশে কর্টিকোস্টেরয়েড ইনজেকশনের সুপারিশ করতে পারেন। যাইহোক, কর্টিসোন ইনজেকশনগুলি দীর্ঘমেয়াদী স্বস্তি প্রদান করে না – তাদের প্রভাবগুলি সাধারণত কয়েক মাস পরে বন্ধ হয়ে যায়। একটি নির্দিষ্ট বছরে আপনি কতগুলি ইনজেকশন নিরাপদে গ্রহণ করতে পারেন তারও সীমা রয়েছে।
যদি আপনার সায়াটিকা এবং ব্যথা তিন মাসেরও বেশি সময় ধরে চলতে থাকে তবে এটি দীর্ঘস্থায়ী হিসাবে বিবেচিত হয় এবং অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। চলমান অসাড়তা বা দুর্বলতা, মূত্রাশয় বা অন্ত্রের নিয়ন্ত্রণ হারানো, এবং দাঁড়ানো বা হাঁটতে অসুবিধাও অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপের প্রয়োজন নির্দেশ করতে পারে। ফেটে যাওয়া ডিস্কের বিভিন্ন পদ্ধতির মধ্যে রয়েছে:
হার্নিয়েটেড ডিস্ক সার্জারি থেকে সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার হতে কয়েক সপ্তাহ সময় লাগতে পারে। এই সময়ের মধ্যে, বাঁকানো, বাঁকানো এবং ভারী জিনিস তোলার মতো কঠোর কার্যকলাপ থেকে বিরত থাকার চেষ্টা করুন। পুনরুদ্ধারের সময় আপনার ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে ভুলবেন না এবং আপনি যদি কোনো জটিলতা অনুভব করেন তবে তাদের জানান।
আপনি যদি সন্দেহ করেন যে আপনার একটি ফেটে যাওয়া ডিস্ক আছে, নিউ ইয়র্ক স্পাইন ইনস্টিটিউটের আমাদের দল আপনাকে সহায়তা করতে পারে। ত্রি-রাষ্ট্রীয় অঞ্চলের শীর্ষস্থানীয় মেরুদণ্ড এবং অর্থোপেডিক কেন্দ্রগুলির মধ্যে একটি হিসাবে, আমরা শারীরিক থেরাপি, ন্যূনতম আক্রমণাত্মক এবং জটিল নিউরোসার্জারি, ডায়াগনস্টিক মেডিকেল ইমেজিং এবং আরও অনেক কিছু সহ বিভিন্ন বিশ্ব-মানের পরিষেবাগুলি সম্পাদন করি৷
আপনার অনন্য পরিস্থিতি, উপসর্গ এবং ব্যথার উপর ভিত্তি করে আমরা আপনার প্রয়োজনীয় চিকিৎসা প্রদান করতে পারি। একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট সেট আপ করতে এবং চিকিত্সা শুরু করতে আমাদের কেন্দ্রে যোগাযোগ করুন ।
