ડિસમેનોરિયા: તે શું છે અને તેની સારવાર કેવી રીતે કરવી

સ્ત્રીના શરીરમાં દર મહિને વિવિધ ફેરફારો થાય છે કારણ કે તે માસિક ચક્રના દરેક તબક્કામાંથી પસાર થાય છે. જો તમને તમારા સમયગાળા દરમિયાન પીઠનો દુખાવો લાગે છે, તો તમે ડિસમેનોરિયા સાથે વ્યવહાર કરી શકો છો.

ડિસમેનોરિયા શું છે?

ડિસમેનોરિયા એ એક તબીબી શબ્દ છે જેનો ઉપયોગ તમારા સમયગાળા સાથે સંકળાયેલ પીડાને વર્ણવવા માટે થાય છે. તમારા માસિક દરમિયાન, તમારું શરીર પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિન નામનું રસાયણ છોડે છે, જે તમારા ગર્ભાશયને સંકોચાય છે. જ્યારે ગર્ભાશય મજબૂત રીતે સંકુચિત થાય છે, ત્યારે તે તમારા સ્નાયુ પેશીઓને ઓક્સિજનનો પુરવઠો કાપી શકે છે, જેના પરિણામે ખેંચાણ અને દુખાવો થાય છે.

પ્રોસ્ટાગ્લેન્ડિન છોડવાને કારણે, તમે તમારા નીચલા પેટમાં, તમારા પગની નીચે અને પીઠના નીચેના ભાગમાં અગવડતા અને પીરિયડમાં દુખાવો અનુભવી શકો છો. અન્ય લક્ષણોમાં થાક, માથાનો દુખાવો, નબળાઈ અને ઉબકા અથવા ઉલ્ટીનો સમાવેશ થઈ શકે છે.

ડિસમેનોરિયાનું કારણ શું છે?

ડિસમેનોરિયાના બે મુખ્ય પ્રકાર છે – પ્રાથમિક અને ગૌણ. પ્રાથમિક ડિસમેનોરિયા એ ખેંચાણ અને પીડાનો ઉલ્લેખ કરે છે જે વારંવાર થાય છે. સામાન્ય રીતે, તમે તમારા માસિક સ્રાવ શરૂ થાય તેના થોડા દિવસો પહેલા અથવા એકવાર તમને રક્તસ્રાવ શરૂ થાય તેના થોડા દિવસો પહેલા પીડા અનુભવવાનું શરૂ કરશો. પીડા પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિનના કુદરતી પ્રકાશનને કારણે છે અને કોઈ અંતર્ગત રોગોને કારણે નથી.

દરમિયાન, સેકન્ડરી ડિસમેનોરિયા પ્રજનન વિકારને કારણે થાય છે. અહીં, પીડા સામાન્ય રીતે ચક્રમાં ખૂબ વહેલા શરૂ થશે. ઉપરાંત, પ્રાથમિક ડિસમેનોરિયાથી વિપરીત, સામાન્ય રીતે થાક અથવા ઉલટી જેવા કોઈ લક્ષણો નથી. ફાઈબ્રોઈડ્સ, એન્ડોમેટ્રિઓસિસ અને પેલ્વિક ઈન્ફ્લેમેટરી ડિસીઝ (PID) સહિત અનેક પ્રજનન સંબંધી વિકૃતિઓ આનું કારણ બની શકે છે.

તમે ડિસમેનોરિયાની સારવાર કેવી રીતે કરશો?

પીરિયડ પહેલા અથવા દરમિયાન પીઠના દુખાવાની સારવાર માટે ઘણી અલગ અલગ પદ્ધતિઓ છે. ડિસમેનોરિયાની અસરોને ઘટાડવાની શ્રેષ્ઠ રીતોમાંની એક છે સતત સક્રિય રહેવું. અહીં કેટલીક અન્ય સારવારો છે જે તમારા લક્ષણોને હળવી કરી શકે છે:

• કેફીન ધરાવતા ખોરાક પીવા અથવા ખાવાનું ટાળો.
• ધૂમ્રપાન અને દારૂ પીવાનું ટાળો.
• તમારી પીઠના નીચેના ભાગમાં હીટિંગ પેડ લગાવો.
• તમારી પીઠના નીચેના ભાગમાં હળવા હાથે માલિશ કરો.
• જ્યારે તમારું રક્તસ્રાવ શરૂ થાય ત્યારે ibuprofen જેવી નોનસ્ટીરોઇડલ એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી દવા (NSAID) લો, કારણ કે આ પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિન્સની અસરોને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

અમારા નિષ્ણાતો કેવી રીતે મદદ કરી શકે તે શોધો

ન્યૂ યોર્ક સ્પાઇન ઇન્સ્ટિટ્યૂટમાં, અમને ત્રિ-રાજ્ય વિસ્તારમાં સૌથી મોટા મલ્ટિસ્પેશિયાલિટી સ્પાઇન અને ઓર્થોપેડિક કેન્દ્રોમાંના એક તરીકે સેવા આપવાનો ગર્વ છે. અમે અનુરૂપ અભિગમનો ઉપયોગ કરવામાં વિશેષતા ધરાવીએ છીએ જેથી કરીને દરેક દર્દીને તેઓ લાયક દયાળુ, વ્યાપક સંભાળ પ્રાપ્ત કરે.

જો તમે પીઠના નીચેના દુખાવાથી પીડાતા હોવ, તો તમારા લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે તેવા ડાયગ્નોસ્ટિક સાધનો અને સારવારના વિકલ્પોનો લાભ લેવા માટે અમારી ઑફિસની મુલાકાત લો. અમારી પાસે પેઇન મેનેજમેન્ટથી લઈને ફિઝિકલ થેરાપી સુધીના વિશિષ્ટ વિભાગો છે અને તમે વિશ્વાસ કરી શકો છો કે અમે તમારી ચોક્કસ જરૂરિયાતોને પૂરી કરવા માટે જે જરૂરી છે તે કરીશું.

આજે એપોઇન્ટમેન્ટ શેડ્યૂલ કરો !