पीठ के निचले भाग में दर्द
पीठ के निचले हिस्से में दर्द की समस्या बहुत आम हो सकती है लेकिन यह कभी भी नियमित नहीं होनी चाहिए। इनका अनुभव करने से, यह बहुत दर्दनाक हो सकता है और आपके समग्र स्वास्थ्य और खुशहाली को प्रभावित कर सकता है। हालाँकि, न्यूयॉर्क स्पाइन इंस्टीट्यूट में पीठ के निचले हिस्से की हर स्थिति का सावधानीपूर्वक विचार और उचित ध्यान देकर इलाज किया जाता है। आपका स्वास्थ्य हमारी सर्वोच्च प्राथमिकता है, इसलिए हम आपकी रीढ़ की हड्डी की समस्याओं का भी उसी दृष्टिकोण से इलाज करते हैं। आपकी विशेष जरूरतों के लिए, हम आपको वह देखभाल देने के लिए तैयार हैं जो सबसे उपयुक्त हो। हमारी देखभाल अनुभव और अच्छे चिकित्सा सिद्धांतों पर आधारित है।*
हम आपके पीठ के निचले हिस्से के दर्द के इलाज के लिए हमेशा एक सुरक्षित दृष्टिकोण अपनाते हैं, हम भौतिक चिकित्सा और दवा देना पसंद करते हैं। यदि आपकी पीठ के निचले हिस्से में दर्द के लिए सर्जरी की आवश्यकता है, तो हम उपलब्ध सबसे प्रभावी रीढ़ की हड्डी की सर्जरी प्रक्रियाएं कर सकते हैं।*
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यहां NYSI में हमारे अनुभवी डॉक्टर आपके विशिष्ट निदान के आधार पर आपको व्यक्तिगत और उच्च गुणवत्ता वाली देखभाल देने के लिए तैयार हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपने उचित उपचार विकल्पों से अवगत हैं।
उद्योग जगत के नेता
एनवाईएसआई में स्पाइन डॉक्टर उद्योग के अग्रणी हैं जो हमारे चिकित्सा निदेशक, एलेक्जेंडर बी. डी मौरा, एमडी एफएएओएस की देखरेख में काम करते हैं। सभी गर्दन और रीढ़ की विभिन्न बीमारियों से अच्छी तरह वाकिफ हैं और अपने सभी रोगियों को स्वीकार्य उपचार विकल्प प्रदान करने के लिए तैयार हैं।
कई भाषाएं
हम यह सुनिश्चित करते हैं कि NYSI में हमारे पेशेवर कर्मचारी विभिन्न भाषाओं में पारंगत हों ताकि हम अपने सभी रोगियों को समायोजित करने में सक्षम हों। हमारा स्टाफ जो भाषाएँ बोलता है वे स्प��निश, पुर्तगाली, फ्र���ंच, इतालवी, जर्मन और रूसी हैं। हम अपने मरीजों की सभी जरूरतों को पूरा करने में मदद करने के लिए तत्पर हैं।
आपकी पीठ के निचले हिस्से में दर्द के कारणों को समझना
ज्यादातर मामलों में, यांत्रिक समस्याएं और नरम ऊतकों की चोटें पीठ के निचले हिस्से में दर्द का मुख्य कारण होती हैं। इस तरह की चोटों के परिणामस्वरूप इंटरवर्टेब्रल डिस्क को नुकसान हो सकता है, तंत्रिका जड़ों का संपीड़न और रीढ़ की हड्डी के जोड़ों की अनुचित गति हो सकती है।
पीठ के निचले हिस्से में दर्द का सबसे आम कारण मांसपेशियों या लिगामेंट का फटना या खिंचना है। यह किसी भी समय हो सकता है जब कोई मांसपेशी बहुत अधिक खिंच जाती है और फट जाती है, इसलिए इस प्रक्रिया में मांसपेशी को ही नुकसान पहुंचता है। जब अत्यधिक खिंचाव और टूटन होती है, तो इसका प्रभाव स्नायुबंधन पर भी पड़ता है। लिगामेंट्स ही हड्डियों को आपस में जोड़े रखते हैं।
आपकी पीठ के निचले हिस्से में मोच और खिंचाव की सामान्य घटनाएं निम्न कारणों से हो सकती हैं:*
- भारी वस्तुएं उठाना या उठाते समय रीढ़ की हड्डी मुड़ जाना
- अचानक हिलने-डुलने (जैसे गिरना) के बाद पीठ के निचले हिस्से पर बहुत अधिक तनाव
- बार-बार ख़राब मुद्रा
- खेल के दौरान चोटें, विशेष रूप से वे जो मुड़ने या बड़े प्रभाव से जुड़ी हों
आपकी पीठ के निचले हिस्से में दर्द का निदान
अक्सर, पीठ के निचले हिस्से में होने वाला पुराना दर्द आपकी डिस्क, जोड़ों या परेशान तंत्रिका जड़ की समस्याओं के कारण हो सकता है। कारणों में शामिल हो सकते हैं*:
- लम्बर हर्नियेटेड डिस्क. जब काठ की डिस्क की बाहरी परत का केंद्र टूट जाता है तो पास की तंत्रिका जड़ में जलन हो सकती है। डिस्क के ये हर्नियेटेड हिस्से इसके अंदर मौजूद प्रोटीन के कारण तंत्रिका जड़ तक पहुंचने पर सूजन पैदा कर सकते हैं। इस प्रकार, सूजन और तंत्रिका संपीड़न, तंत्रिका जड़ में दर्द का कारण बन सकता है। तेज दर्द भी हो सकता है.
- अपकर्षक कुंडल रोग। जब डिस्क जलयोजन खो देती है तो यह फटने का कारण बन सकती है जो दर्द या कमज़ोरी पैदा करती है। इसके बाद हर्नियेशन हो सकता है या डिस्क ढह सकती है और स्टेनोसिस में योगदान कर सकती है।
- पहलू संयुक्त शिथिलता. प्रत्येक गति खंड में प्रत्येक डिस्क के पीछे काठ की रीढ़ में दो पहलू जोड़ होते हैं। इन जोड़ों के भीतर हड्डियों के बीच उपास्थि होती है जो फिर एक कैप्सुलर लिगामेंट से घिरी होती है, जो नसों द्वारा बड़े पैमाने पर संक्रमित होती है। डिस्क दर्द के साथ या अकेले इन जोड़ों में दर्द हो सकता है।
- सैक्रोइलियक जोड़ की शिथिलता। यदि सैक्रोइलियक जोड़ दर्दनाक हो जाता है तो सूजन हो सकती है या यहां तक कि जब उस जोड़ से बहुत अधिक या बहुत कम गति होती है।
- स्पाइनल स्टेनोसिस। रीढ़ की हड्डी की नलिका जहां तंत्रिका जड़ें स्थित होती हैं, के संकीर्ण होने के कारण, यह स्थिति दर्द का कारण बन सकती है। संकुचन किसी भी क्षेत्र में हो सकता है या हो सकता है: केंद्रीय, औपचारिक, दोनों या पीठ के निचले हिस्से में एक या एकाधिक स्तर पर।
- स्पोंडिलोलिस्थीसिस। जब कशेरुका निकटवर्ती कशेरुका पर फिसल जाती है तो ऐसा हो सकता है। सबसे आम हैं: पार्स के दोष या फ्रैक्चर के लिए माध्यमिक या पहलू जोड़ों की यांत्रिक अस्थिरता। दर्द पीठ में अस्थिरता या नसों के संपीड़न का परिणाम हो सकता है।
- ऑस्टियोआर्थराइटिस. यह ��ब होता है जब डिस्क और पहलू जोड़ों में टूट-फूट होती है। इसके सामान्य परिणाम दर्द, सूजन, अस्थिरता और स्टेनोसिस (एक हद तक) हैं और पीठ के निचले हिस्से और रीढ़ की हड्डी के क्षेत्र में एक या कई स्तरों पर हो सकते हैं। इसका संबंध उम्र बढ़ने से भी है.
- विकृति. यह रीढ़ की हड्डी की वक्रता से संबंधित है, जिसमें स्कोलियोसिस या किफोसिस शामिल हो सकता है। इसमें डिस्क, फेसेट जोड़ों, सैक्रोइलियक जोड़ों या स्टेनोसिस का टूटना शामिल है।
- सदमा। किसी भी दुर्घटना के बाद, आघात का तुरंत चिकित्सकीय मूल्यांकन किया जाना चाहिए, किसी भी दुर्घटना के परिणामस्वरूप रीढ़ की हड्डी में तीव्र फ्रैक्चर या अव्यवस्था हो सकती है जो पीठ के निचले हिस्से में दर्द का कारण बन सकती है।
- संपीड़न फ्रैक्चर। बेलनाकार कशेरुका के भीतर, जब हड्डी अपने आप में धंस जाती है तो फ्रैक्चर हो सकता है। यह अचानक दर्द का कारण बनता है जो कमजोर हड्डियों वाले व्यक्तियों में सबसे आम है। यह वृद्ध व्यक्तियों में भी सबसे आम है।
ये स्थितियाँ हमेशा दर्द का मूल स्रोत नहीं होती हैं। एक मरीज़ को इनमें से कोई एक हो सकता है लेकिन उसे बहुत कम या बिल्कुल भी दर्द नहीं होता।*
पीठ के निचले हिस्से में दर्द के लिए उपचार के विकल्प
पीठ के निचले हिस्से में दर्द के लिए अनुशंसित उपचार इस बात पर निर्भर करता है कि आप किस प्रकार के दर्द का अनुभव कर रहे हैं। कुछ उपचार विकल्प इस प्रकार हो सकते हैं*:
- ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक
- मांसपेशियों को आराम देने वाले
- सामयिक दर्द निवारक
- एंटीडिप्रेसन्ट
- इंजेक्शन
इसके साथ ही फिजिकल थेरेपी और व्यायाम से भी मदद मिल सकती है। एक भौतिक चिकित्सक गर्मी, अल्ट्रासाउंड, विद्युत उत्तेजना और मांसपेशी-मुक्ति तकनीकों की सिफारिश कर सकता है जो आपकी पीठ की मांसपेशियों और नरम ऊतकों में दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं।
बहुत से नहीं, लेकिन कुछ लोगों को पीठ दर्द के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। यदि दर्द असहनीय है, तो व्यक्ति को सर्जरी से लाभ हो सकता है। हालाँकि, रीढ़ की हड्डी में सिकुड़न या हर्नियेटेड डिस्क से जुड़ा पीठ के निचले हिस्से में दर्द, जिसमें उपचार से सुधार नहीं हुआ है, आमतौर पर तब सर्जरी की सिफारिश की जा सकती है।*
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***निदान और उपचार की प्रभावशीलता रोगी और स्थिति के अनुसार अलग-अलग होगी। न्यूयॉर्क स्पाइन इंस्टीट्यूट कुछ निश्चित परिणामों की गारंटी नहीं देता है।
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NYSI के कार्यालय पूरे ग्रेटर न्यूयॉर्क शहर, लॉन्ग आइलैंड, व्हाइट प्लेन्स और न्यूबर्ग, NY में स्थित हैं। हमारे किसी रीढ़ विशेषज्ञ से निःशुल्क परामर्श के लिए हमसे संपर्क करें।
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