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Ce qu’il faut vérifier après une glissade ou une chute

Alexandre B. De Moura, M.D. FAAOS - DIRECTEUR, NEW YORK SPINE INSTITUTE

Ce qu’il faut vérifier après une glissade ou une chute

By: Alexandre B. de Moura, M.D. FAAOS

Rencontrez Alexandre B. de Moura, MD, un leader internationalement reconnu dans le domaine du bien-être de la colonne vertébrale, qui a fondé le New York Spine Institute, situé à Westbury, afin de ramener à Long Island son affiliation avec le NYU Hospital for Joint Disease et d'autres spécialistes de renommée mondiale.

Les accidents par glissade et chute sont l’un des types d’accidents les plus courants aux États-Unis. Bien que les accidents dus à des glissades ou à des chutes soient très fréquents, de nombreuses personnes ne les signalent pas parce qu’elles pensent qu’elles sont responsables. Après avoir glissé et être tombé, vous voudrez savoir ce qu’il faut rechercher et faire attention à ce qui arrive à votre corps lorsque vous tombez. L’évaluation de vos symptômes et de la durée de votre douleur après une chute peut vous aider à déterminer si vous avez besoin d’une assistance médicale.

Symptômes des blessures dues à une glissade ou à une chute

Les blessures dues à une glissade ou à une chute peuvent entraîner l’apparition de divers symptômes. Si certains symptômes peuvent apparaître immédiatement, d’autres patients ressentent une douleur différée après la chute et des symptômes qui se développent dans les jours qui suivent l’accident. Il est essentiel de connaître les symptômes à observer après une chute et de consulter immédiatement un médecin en cas de symptômes graves. L’évaluation de vos symptômes peut également vous aider à décider si vous devez vous rendre aux urgences après une chute.

Les symptômes que vous ressentez après un accident de chute dépendent de la zone du corps qui a subi la blessure. Les symptômes varient selon les parties du corps, notamment la tête, le cou, le dos, les bras et les jambes. Le Dr Timothy Roberts peut aider à détecter les symptômes potentiels d’une blessure due à une chute, notamment :

  • Blessures à la tête : Les traumatismes crâniens consécutifs à une glissade ou à une chute peuvent provoquer des maux de tête. Ces maux de tête peuvent apparaître soudainement et être intenses. Certaines personnes peuvent également ressentir des vertiges et des nausées à la suite d’une blessure à la tête causée par une chute. Le manque d’énergie est également un signe potentiel de commotion cérébrale ou de traumatisme crânien.
  • Blessures au cou : Si vous avez subi une blessure au cou à la suite d’une chute, un symptôme courant est une sensation d’engourdissement ou de picotement dans les bras ou les mains. L’engourdissement peut être un signe de coup du lapin. Vous pouvez également ressentir une douleur ou un endolorissement au niveau du cou ainsi que des spasmes cervicaux. Enfin, une douleur à l’épaule ou au cou est également un symptôme courant de lésion cervicale.
  • Blessures au dos : Les blessures au dos provoquent souvent des douleurs au niveau du bras ou du dos, ainsi qu’un engourdissement ou une faiblesse dans les bras ou les jambes. Ces symptômes peuvent être le signe d’une hernie discale. Les chocs soudains et les contraintes exercées sur le dos peuvent endommager les vertèbres et les disques intervertébraux qui amortissent la colonne vertébrale. Une faiblesse musculaire et une perte de sensibilité dans les bras et les jambes peuvent également être des signes d’une blessure au dos.
  • Blessures au bras : Les blessures au bras les plus courantes à la suite d’une glissade ou d’une chute sont les blessures au poignet, telles qu’une entorse ou une fracture. D’autres lésions courantes du bras comprennent des dommages au coude ou à l’épaule, y compris des fractures ou des os cassés.
  • Blessures aux jambes : Les blessures les plus courantes aux jambes à la suite d’une glissade ou d’une chute sont les fractures ou les entorses du genou ou de la cheville. En outre, les muscles ou les tendons froissés sont également des signes de blessure à la jambe.

Types de blessures dues à une glissade ou à une chute

Il existe de nombreux types de blessures dues à des chutes et des glissades, chacune d’entre elles entraînant des symptômes particuliers. Le type de blessure que vous pouvez subir après une chute dépend de la gravité de la chute et de la partie du corps qui subit le plus de stress ou de dommages. En général, les blessures aux bras et à la tête sont fréquentes après une chute, mais une glissade peut causer de nombreux types de blessures et affecter toutes les parties du corps. Les types courants de blessures par glissade et chute sont les suivants :

  • Ecchymoses, éraflures et coupures : Les ecchymoses, les éraflures et les coupures sont des effets secondaires fréquents d’un accident de chute. Si certaines contusions et coupures sont mineures, d’autres peuvent être plus graves et nécessiter des soins médicaux. Après une chute, il n’est pas rare que des ecchymoses apparaissent sur les jambes ou les bras. Nous vous recommandons de consulter un médecin pour évaluer vos symptômes.
  • Entorses : Les entorses, généralement des chevilles ou des poignets, sont un autre effet secondaire fréquent des accidents de chute. Lorsque nous tombons, notre premier réflexe est de tendre les bras pour amortir notre chute. L’impact de la chute provoque une tension sur les poignets, ce qui peut entraîner une entorse. Dans les chutes plus graves, les poignets ou les chevilles peuvent même se briser en fonction de l’intensité de l’impact.
  • Fractures : Après une chute, vous devrez peut-être consulter un médecin, surtout si vous pensez avoir des fractures. Une aide médicale rapide peut permettre de diagnostiquer une fracture et de fournir un traitement médical adéquat. Même si vous êtes capable de bouger une articulation, il se peut qu’il y ait encore une rupture.
  • Muscles froissés ou tendons étirés : Lors d’une glissade ou d’une chute, les muscles du corps se contractent pour protéger le corps et se préparer à l’impact. En outre, lorsque les gens tombent, ils peuvent se tordre, s’étirer ou se contorsionner de manière non naturelle pour tenter d’amortir la chute. Cette tension ou ce mouvement irrégulier peut entraîner une traction ou un étirement d’un muscle ou d’un tendon.
  • Fractures : Une fracture osseuse se produit lorsque la continuité d’un os est rompue. La majorité des fractures se produisent sous l’effet d’une force ou d’une contrainte extérieure, par exemple lors d’une glissade ou d’une chute. Vous pouvez subir une fracture des poignets, des bras ou même de la clavicule.
  • Les luxations : Une luxation est également une blessure fréquente résultant d’une chute ou d’une glissade. Une luxation est une lésion de l’articulation dans laquelle les extrémités des os s’écartent de leur position normale de repos, provoquant une irrégularité temporaire mais immobilisante de l’articulation. Lors d’un accident de chute, les luxations de l’épaule sont très fréquentes.
  • Blessure au coccyx : Selon l’angle de votre corps lorsque vous glissez et tombez, vous pouvez atterrir sur votre coccyx. Si vous tombez avec suffisamment de force, vous pouvez vous blesser le coccyx. Les chutes plus graves peuvent même fracturer ou casser le coccyx. Une blessure au coccyx peut avoir un impact négatif sur votre capacité à vous asseoir ou à vous tenir debout confortablement.
  • Lésion de la colonne vertébrale : Dans les accidents graves, la moelle épinière peut être endommagée. Lorsque vous tombez sur le dos, c’est votre colonne vertébrale qui subit la plus grande partie de l’impact. Les lésions de la colonne vertébrale comprennent une hernie discale, des lésions nerveuses, une vertèbre ébréchée ou même des lésions permanentes de la moelle épinière. Les lésions de la moelle épinière peuvent même entraîner une paralysie partielle ou complète, selon leur gravité.
  • Lésions des tissus mous : Les lésions des tissus mous peuvent être douloureuses et ne sont généralement pas visibles à l’œil nu. Si votre corps est douloureux après une chute, cela peut être dû à une lésion des tissus mous. Dans certains cas, les symptômes de lésions des tissus mous ne se manifestent que plusieurs jours, voire plusieurs semaines après une chute. Si elles ne sont pas traitées, les lésions des tissus mous peuvent entraîner des douleurs chroniques et des blessures dues au surmenage.
  • Blessures à la tête : Si vous ne pouvez pas amortir votre chute avec vos bras, vous risquez de vous cogner la tête. La plupart des traumatismes crâniens commencent par un léger mal de tête, et une lésion cérébrale traumatique peut ne se manifester qu’un jour ou deux après l’accident. Les symptômes d’une lésion cérébrale traumatique comprennent des maux de tête soudains et douloureux, des nausées, des pertes d’équilibre et des vertiges.

Causes courantes des blessures dues à des glissades et des chutes

Les causes potentielles d’un accident par glissade ou chute sont nombreuses. Heureusement, de nombreux accidents dus à des glissades et des chutes peuvent être évités si l’on fait preuve de prudence et d’attention. De nombreux patients peuvent avoir besoin d’un avis médical après une chute pour s’assurer qu’ils n’ont pas subi de blessures graves. Parmi les causes les plus courantes de blessures dues à des glissades et des chutes, on peut citer

  • les intempéries : Chaque année, trois millions de personnes âgées sont soignées dans les services d’urgence pour des blessures dues à des chutes. Les intempéries peuvent rendre les trottoirs glissants à cause de la pluie ou gelés à cause de la neige et de la glace. Les trottoirs mouillés ou gelés peuvent être extrêmement dangereux, surtout s’ils présentent des fissures ou des irrégularités.
  • Trottoirs cassés : Si un trottoir est cassé, le risque d’accident par glissade ou chute est plus élevé. Les ébréchures, les fissures ou les sections manquantes d’un trottoir rendent la surface inégale et augmentent le risque d’accident. De nombreux accidents peuvent survenir à cause de trottoirs mal entretenus.
  • Sol mouillé ou inégal : Les sols humides ou irréguliers sont l’une des principales causes d’accidents par glissade ou chute. L’excès d’humidité ou les surfaces humides peuvent devenir glissantes et provoquer un accident. En outre, les moquettes usées, les planches mal fixées, les revêtements de sol mal construits et les tapis ou paillassons mal fixés peuvent également entraîner des glissades et des chutes.
  • L’éclairage : Un espace mal éclairé peut constituer un danger potentiel, car il peut être difficile pour les passants de s’y retrouver. Un mauvais éclairage est particulièrement préoccupant pour les complexes d’appartements qui ne changent pas régulièrement les ampoules dans les couloirs communs ou les cages d’escalier. Un éclairage adéquat est essentiel pour garantir la sécurité de la navigation.
  • Sols endommagés : Les sols endommagés peuvent également être à l’origine d’un accident par glissade ou chute. Les zones qui ne sont pas organisées ou qui présentent des débris ou des objets en trop sur le sol peuvent également augmenter le risque d’accident par glissade ou chute. Les débris et les espaces encombrés se développent généralement sur les chantiers de construction.
  • Des chaussures inadaptées : Des chaussures adéquates sont essentielles non seulement pour préserver la santé des pieds, mais aussi pour prévenir les accidents dus aux glissades et aux chutes. Des chaussures inadaptées, telles que des tongs, peuvent augmenter le risque de glissade, en particulier en cas de mauvais temps.
  • Nids de poule : Les parkings ou les routes qui ne sont pas correctement entretenus peuvent présenter des nids-de-poule ou un revêtement irrégulier. Les nids-de-poule et les fissures dans l’asphalte peuvent être dangereux et augmenter le risque de trébucher ou de tomber.
  • Rampes cassées : Des rampes, des escaliers ou des mains courantes mal construits peuvent être à l’origine d’accidents. Si quelqu’un pèse ou s’accroche à une main courante cassée ou mal fixée, il risque de tomber et de se blesser.
  • Négligence dans les maisons de repos : Malheureusement, de nombreux accidents dus à des glissades et des chutes surviennent chez des patients âgés de 65 ans ou plus. La négligence des maisons de retraite et les soins inadéquats peuvent accroître le risque d’accident de glissade ou de chute chez les personnes âgées. La majorité des patients des maisons de retraite sont déjà susceptibles de subir des fractures et d’autres blessures liées à une chute. En l’absence de conseils et de soins appropriés, les patients des maisons de retraite peuvent tomber et se blesser.

Statistiques sur les blessures dues aux glissades et chutes

Les accidents dus à des chutes sont l’une des causes les plus fréquentes de blessures, avec plus de 800 000 patients hospitalisés chaque année à la suite de blessures dues à des chutes. Comprendre les statistiques courantes des accidents par glissade et chute peut vous aider à réduire votre risque de blessure. Bien que les compagnies d’assurance puissent couvrir certaines dépenses liées à un accident de chute, il est toujours préférable de rester informé et de prévenir les chutes. Voici quelques statistiques sur les blessures causées par des chutes et des glissades :

  • Taux de chutes mortelles : Chaque année, on dénombre environ 684 000 chutes mortelles. La prévention des chutes peut contribuer à réduire ce taux de mortalité.
  • Coût des chutes : En moyenne, 50 milliards de dollars sont consacrés chaque année aux frais médicaux liés aux chutes non mortelles. 754 millions de dollars sont consacrés chaque année aux frais médicaux liés aux chutes mortelles.
  • Cause des fractures de la hanche : Plus de 95 % des fractures de la hanche résultent d’une chute, en particulier d’une chute latérale.
  • Effets sur les femmes : Les femmes sont plus souvent victimes d’accidents par glissade que les hommes et représentent les trois quarts des fractures de la hanche.
  • Blessures sur le lieu de travail : Les glissades, les trébuchements et les chutes sont la deuxième cause la plus fréquente d’accidents du travail mortels et le troisième type d’accidents non mortels.
  • Risque accru : Les personnes âgées ne sont pas en mesure de contrôler leurs dérapages, ce qui entraîne une augmentation du nombre de chutes. Sans la capacité de contrôler correctement leurs chutes, les personnes âgées courent un risque plus élevé de se blesser en glissant.
  • Signaler une blessure : Plus de 25 % des adultes tombent chaque année, et moins de la moitié d’entre eux signalent leur blessure à un médecin.
  • Les lésions cérébrales traumatiques (TCC) : Les accidents de chute sont à l’origine de près de la moitié des hospitalisations liées aux traumatismes crâniens.

Comment traiter une chute à domicile

 

Comprendre ce qu’il faut rechercher après une chute est la première étape du traitement d’une chute à domicile. Si vous connaissez les signes d’une blessure grave, cette connaissance peut vous aider à déterminer si vous avez besoin de soins médicaux. Vous devez également être attentif à la durée de la douleur après une chute, qui peut indiquer la gravité d’une blessure potentielle. Certains patients peuvent même ressentir une douleur différée après une chute.

 

  • Repos : L’un des aspects les plus importants de la récupération après une glissade, un trébuchement ou une chute est de laisser à votre corps suffisamment de temps pour se reposer. En se reposant, le corps peut se concentrer sur la guérison des blessures et le rétablissement. Bien que de nombreux patients ressentent une douleur généralisée, il n’est pas rare que la douleur affecte un côté spécifique du corps. Par exemple, certains patients peuvent ressentir une douleur sur le côté droit après une chute. Pour permettre à cette partie du corps de guérir, il est essentiel de dormir et de se reposer suffisamment.
  • Glace : le glaçage d’une blessure peut aider à réduire l’inflammation et le gonflement tout en limitant les spasmes musculaires. Une compresse froide ou de la glace est le traitement habituel après une chute ou une blessure. Une compresse froide peut aider à détendre un muscle tendu et à engourdir la zone pour réduire la douleur. La glace peut resserrer les vaisseaux sanguins et diminuer la circulation dans la région, ce qui aide à soulager la douleur et le gonflement.
  • Compression : Une compression peut aider à réduire la douleur et l’enflure au site de la blessure. Bien que la compression puisse être bénéfique, vous ne devez pas l’envelopper si étroitement qu’elle en devienne inconfortable. Un bandage de compression trop serré peut en effet provoquer un gonflement et une douleur.
  • Élévation : Surélever une blessure peut permettre à la gravité de réduire l’inflammation en laissant le liquide et le sang circuler loin de la blessure. Il est généralement recommandé de surélever la partie du corps blessée au-dessus du niveau du cœur.
  • Médicaments antidouleur en vente libre : Pour soulager les symptômes douloureux ou l’inconfort, vous pouvez prendre des analgésiques en vente libre. Dans les cas les plus graves, le médecin peut recommander la prescription d’analgésiques pour aider à gérer les symptômes. Avec tout médicament contre la douleur, il est important de suivre attentivement les instructions.
  • Prendre rendez-vous avec un médecin : Si les symptômes persistent ou s’aggravent, vous pouvez envisager de prendre rendez-vous avec un médecin. Le Dr Roberts peut vous aider à évaluer vos symptômes et à diagnostiquer d’éventuelles blessures. Le Dr Roberts peut également vous prescrire les médicaments dont vous pourriez avoir besoin.
  • Demander des soins médicaux d’urgence : Certaines blessures peuvent nécessiter des soins médicaux d’urgence, en fonction de leur gravité. Si vous ressentez une forte douleur ou si vous pensez avoir des signes d’infection, vous devez consulter rapidement un médecin. En cas d’urgence réelle, vous devez vous rendre au centre d’urgence le plus proche pour y recevoir des soins.

 

Pourquoi vous devriez faire appel à un spécialiste des chutes et glissades

Après un accident de chute, vous pouvez contacter un avocat spécialisé dans les chutes qui pourra travailler avec votre compagnie d’assurance afin d’obtenir une indemnisation potentielle. En outre, vous pouvez également contacter un spécialiste des chutes par glissade comme le Dr Roberts afin de vous assurer que vous recevez le meilleur traitement après une chute. De nombreux services orthopédiques peuvent contribuer à améliorer les symptômes d’un accident de chute.

Le Dr Roberts, spécialiste orthopédique de la colonne vertébrale, peut aider à détecter, évaluer et diagnostiquer les blessures et les complications potentielles résultant d’une glissade ou d’une chute. Si de nombreuses blessures peuvent être apparentes ou provoquer l’apparition de symptômes, certaines blessures ou traumatismes ne sont pas faciles à détecter. Passée inaperçue, une blessure peut s’aggraver ou guérir de manière inappropriée. L’un des principaux avantages de consulter un médecin spécialiste après une chute est de s’assurer que toutes les blessures sont détectées et qu’elles guérissent correctement.

  • Gestion de la douleur : La gestion de la douleur est un outil utile pour aider à minimiser les symptômes inconfortables. Les soins complets comprennent des traitements non chirurgicaux innovants pour une procédure la moins invasive possible. La prise en charge de la douleur peut contribuer à améliorer la qualité de vie globale des patients et les aider à reprendre leurs activités quotidiennes en toute sécurité et dans le confort.
  • Thérapie physique : Lathérapie physique est un aspect essentiel de la récupération d’une blessure après une glissade, un trébuchement ou une chute. La récupération après un accident peut entraîner un affaiblissement des muscles et des tissus environnants, en particulier s’ils ne sont pas utilisés fréquemment pendant le processus de récupération. La kinésithérapie peut stimuler les muscles et les articulations affaiblis et les renforcer afin de favoriser votre rétablissement. La thérapie physique peut également contribuer à améliorer les symptômes d’une douleur chronique résultant d’un accident ou d’une blessure antérieure.

  • Diagnostic : L’imagerie diagnostique peut aider à diagnostiquer diverses affections, notamment la sténose rachidienne, la discopathie dégénérative, la hernie discale, etc. Parmi les services d’imagerie les plus courants figurent la radiographie, la fluoroscopie numérique, l’échographie, l’imagerie par résonance magnétique (IRM) et l’électromyographie (EMG).
  • Orthopédie : Les traitements orthopédiques peuvent contribuer à améliorer divers traumatismes ou blessures que vous pouvez subir lors d’une glissade ou d’une chute. Les affections orthopédiques les plus courantes sont les douleurs au coude, les fractures, les douleurs au genou, les lésions ligamentaires, les douleurs à l’épaule et les lésions des tissus mous. Selon la gravité de votre état, vous pouvez avoir besoin d’une chirurgie orthopédique pour corriger le traumatisme et favoriser une bonne cicatrisation.

  • Traitements de la colonne vertébrale : De nombreuses personnes peuvent se blesser à la colonne vertébrale ou au dos à la suite d’une chute ou d’une glissade. Heureusement, de nombreux traitements non invasifs et non chirurgicaux de la colonne vertébrale peuvent contribuer à améliorer divers symptômes. Dans les cas les plus graves de lésions de la colonne vertébrale, vous pouvez avoir besoin d’une chirurgie de la colonne vertébrale. Un traitement de la colonne vertébrale peut améliorer les lésions musculaires, ligamentaires, osseuses et discales.
  • Neurochirurgie : En cas de blessure grave après une chute, les patients peuvent avoir besoin d’un traitement neurologique ou d’une neurochirurgie. Les traitements neurologiques et la chirurgie peuvent aider à traiter les douleurs cervicales, les nerfs coincés, les hernies discales, etc.

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Le New York Spine Institute (NYSI) est une ressource de confiance pour les patients souffrant de diverses lésions orthopédiques et rachidiennes. Notre équipe d’experts a reçu une formation unique et est hautement qualifiée pour diagnostiquer et traiter diverses affections orthopédiques. NYSI est l’un des plus grands centres orthopédiques et rachidiens multi-spécialisés des trois États. Notre objectif est de proposer des prestataires talentueux et le plus haut niveau de soins possible pour répondre aux besoins des patients souffrant de douleurs chroniques ou d’affections orthopédiques.

Notre priorité absolue est d’aider tous nos patients à atteindre une qualité de vie élevée, à soulager la douleur et à améliorer la mobilité. Forts d’une expérience de plusieurs décennies et d’un engagement au service des patients, nos prestataires abordent chaque patient de manière individuelle afin de lui offrir une expérience et un plan de traitement entièrement personnalisés. Le Dr Roberts et son équipe proposent des soins orthopédiques, rachidiens et neurochirurgicaux encadrés dans une culture avancée et tournée vers l’avenir.

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